寶寶dha什么時(shí)間吃效果好
關(guān)鍵詞：
寶寶
DHA也稱為腦黃金，是寶寶大腦發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般在寶寶6個(gè)月后吃效果較佳，因?yàn)閷殞氃?個(gè)月內(nèi)一般可以通過母乳攝取到充足的DHA，而6個(gè)個(gè)月后，寶寶對(duì)DHA的需求量可能會(huì)相對(duì)更高，所以可能需要額外補(bǔ)充DHA。
寶寶一般可以通過每天服用DHA膠囊或者滴劑，攝取100mg的DHA，促進(jìn)大腦的發(fā)育；也可以選擇單位劑量為100mg的補(bǔ)充劑，如魚油等。DHA的具體用量需要根據(jù)孩子的體重、年齡、飲食狀態(tài)等因素決定，所以建議詢問醫(yī)生后再給寶寶服用；DHA一般可以在早上或睡前空腹服用。
寶寶一般可以通過每天服用DHA膠囊或者滴劑，攝取100mg的DHA，促進(jìn)大腦的發(fā)育；也可以選擇單位劑量為100mg的補(bǔ)充劑，如魚油等。DHA的具體用量需要根據(jù)孩子的體重、年齡、飲食狀態(tài)等因素決定，所以建議詢問醫(yī)生后再給寶寶服用；DHA一般可以在早上或睡前空腹服用。
家長(zhǎng)在日常生活中，可以給寶寶食用新鮮的水果汁、奶制品、魚類、雞蛋、瘦肉等含有DHA成分比較高的食物；平時(shí)也可以選擇含有DHA成分的配方奶粉；還可以適當(dāng)?shù)谋殞毜绞彝鈺裉枴５?，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，飲食規(guī)律，則無需過度補(bǔ)充DHA，避免造成營(yíng)養(yǎng)過剩的情況，從而影響寶寶的健康。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：小孩退熱藥物有哪些