痛風(fēng)飲食怎么治療
通常情況下，痛風(fēng)患者可以通過調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)、控制食物攝入量等方式進(jìn)行調(diào)理。但若病情較為嚴(yán)重，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解不適癥狀。
1、調(diào)整日常飲食：對(duì)于存在痛風(fēng)的人群而言，平時(shí)應(yīng)避免食用高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，并且還應(yīng)注意多飲水促進(jìn)尿酸排泄；
2、限制每日總熱量：建議每天保持低鹽、低脂和低碳水化合物的膳食模式，以減少能量來源為碳水化合物為主，同時(shí)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶、雞蛋以及瘦肉等，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，維持機(jī)體正常生理功能；
3、合理搭配三餐：在進(jìn)食時(shí)可以少量多次進(jìn)餐，盡量做到粗細(xì)糧結(jié)合，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食品，戒煙限酒，以免加重關(guān)節(jié)疼痛等癥狀；
4、規(guī)律作息時(shí)間：保證充足的睡眠，不要熬夜或過度勞累，否則會(huì)影響體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而誘發(fā)疾病發(fā)作；
5、其他方法：如果通過上述方式無法改善自身情況，還可以遵醫(yī)囑服用非布司他片、苯溴馬隆膠囊等降尿酸類藥物來降低血清尿酸濃度，從而達(dá)到臨床治愈的目的。
還要注意保暖防寒，根據(jù)天氣的變化隨時(shí)增減衣物，防止受涼后引起局部血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致肌肉痙攣的情況發(fā)生。
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