長得胖為啥會有貧血

長得胖可能會出現(xiàn)貧血的情況,主要是營養(yǎng)攝入不足、消耗過多導致的,也可能存在造血系統(tǒng)異常,需要及時明確原因,進行針對性治療。
1、營養(yǎng)攝入不足:身體長胖后,可能會因脂肪堆積過多而影響飲食,導致飲食攝入不足。而血液的主要成分為血紅蛋白,故飲食攝入不足可導致血紅蛋白攝入減少,進而導致造血原料不足,從而出現(xiàn)貧血;
2、消耗過多:若長得胖的人運動過度,或本身存在重度吸煙等情況時,就會導致消耗過多??蓪е略煅瞎?yīng)不足,也會出現(xiàn)貧血的情況;
3、造血系統(tǒng)異常:若身體長胖并存在缺鐵性貧血的情況,就可能會因造血系統(tǒng)異常而影響血液的生成,從而出現(xiàn)貧血。
建議身體長胖的人群適當控制飲食,避免過度肥胖。存在貧血的人群可到醫(yī)院血液科進行血常規(guī)、外周血涂片等檢查,確定貧血原因。若是缺鐵性貧血,則可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑進行治療。日常生活中還可多吃豬肝、大棗等食物,有助于補充鐵元素,對于改善貧血癥狀也具有一定幫助。另外,還應(yīng)適當進行跑步、游泳等運動,也可幫助增強體質(zhì),促進體內(nèi)血液循環(huán),有利于緩解不適癥狀。
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