痛風(fēng)患者要怎么控制飲食
痛風(fēng)患者可以通過減少嘌呤攝入、低鹽飲食、低脂飲食等方式進行控制。
1.減少嘌呤攝入：痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸水平過高而引起的一種疾病。如果患者的病情比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。建議患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，以免導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高，不利于疾病的恢復(fù)。
2.低鹽飲食：因為痛風(fēng)的患者需要長期服用降尿酸藥物治療，如果在此期間不注意低鹽飲食，容易加重腎臟負擔(dān)，從而影響到身體的健康。在平時一定要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入量，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，同時還可以適當(dāng)吃些粗糧，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.低脂飲食：如果患者在患病后沒有及時采取有效措施進行改善，隨著病情的發(fā)展，還會誘發(fā)痛風(fēng)性腎病、急性腎衰竭等并發(fā)癥的發(fā)生。此時，患者需要注意低脂飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以適量進食富含維生素C的食物，例如獼猴桃、草莓等，有助于促進機體新陳代謝，有利于癥狀緩解。
除此之外，還要注意規(guī)律作息、適度運動等。若患者不適癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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