病毒性肝炎患者在日常生活中應(yīng)該注意什么？
病毒性肝炎患者在日常生活中應(yīng)該注意什么？病毒性肝炎患者在日常生活中要注意保持健康的飲食習(xí)慣，并保持好的作息規(guī)律，還要加強(qiáng)鍛煉，這樣就能防止病情的不斷加重。
另外這種病具有較強(qiáng)的傳染性，因此在治療期間也需要注意做好日常的防護(hù)工作，避免病情傳染給別人。
1、保持健康的飲食習(xí)慣：得了病毒性肝炎的患者，平時(shí)要以清淡的食物為主，不能吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)氖秤酶叩鞍住⒏邿崃?、高維生素的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。
2、保持好的作息規(guī)律：要保證睡眠充足，不能熬夜或晝夜顛倒，保持居住環(huán)境安靜整潔，不能長時(shí)間待在噪音較大的地方，以免影響睡眠質(zhì)量。
3、加強(qiáng)鍛煉：治療病毒性肝炎期間，要堅(jiān)持進(jìn)行跳繩、跑步、游泳、打球等運(yùn)動(dòng)，起到增強(qiáng)體質(zhì)以及提高身體抗感染能力的效果，能夠防止病毒在體內(nèi)的不斷復(fù)制，對(duì)于病情的恢復(fù)有推動(dòng)作用。
除以上這幾點(diǎn)之外，也要注意戒煙戒酒，不能喝咖啡、濃茶或碳酸類的飲料，不要有太大的精神壓力，要保持心情舒暢。
另外單獨(dú)使用毛巾、浴巾、茶杯、碗筷等日常生活用品，避免病情交叉感染給別人。
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