如何預(yù)防小兒感冒 三件事家長要做到

現(xiàn)在都說養(yǎng)小孩不易,目前的最不易是遇到孩子生病,每次遇到這樣的情況,家長都像是熱鍋上的螞蟻,殊不知其實有些小兒感冒其實是可以避免的,那么就要求家長必須做到一下幾點:
寶寶太小,免疫系統(tǒng)的功能尚不健全,因此對病毒和細(xì)菌的抵抗力較弱。在溫度突然變化,營養(yǎng)不良和衛(wèi)生條件差的情況下,小孩容易感冒。那么,如何防止孩子的感冒呢?
預(yù)防小兒感冒家長要做到
一、注意季節(jié)和室內(nèi)通風(fēng)。很多長輩生怕孩子凍著,沒有因為天氣升溫,適時適量的給孩子減少衣物,給孩子熱的滿身都是汗,再吹風(fēng)就特別的容易感冒。而且很多家長遇到天氣變化明顯,體溫驟降,就會緊閉門窗,生怕大風(fēng)把孩子吹生病了。卻不知道,室內(nèi)通風(fēng)尤其重要。大多數(shù)家庭在早上喜歡打開門窗進(jìn)行通風(fēng),然后門窗每天關(guān)閉一次。事實上,這并不好,至少房間的通風(fēng)應(yīng)該在午睡之后和睡前進(jìn)行。另外,為了選擇正確的定時通氣,最好在太陽出來后打開窗戶,或者室外濃度高的二氧化碳,這對孩子的健康是有害的。
二、出門做好準(zhǔn)備,多多運動提高抵抗力。家長們一定要注意,帶寶寶出門可不能太隨便了,寶寶太小,免疫能力差,一吹風(fēng)就容易感冒生病,建議家長們帶寶寶出門最好可以戴著口罩,這樣可以延長口腔和鼻腔中空氣的加濕時間,以防止空氣直接進(jìn)入呼吸道并使寶寶不適合。另外,家長們還要注意孩子們在飲食上做到營養(yǎng)均衡,在體能上要加強(qiáng)戶外運動。千萬不要因為怕孩子生病,受傷就讓孩子與外界“絕緣”。這樣不是在保護(hù)他,而是在害他。如果孩子長時間呆在家里,長時間不在家,孩子會變成“溫室里的花朵”,他們適應(yīng)外部世界的能力將會下降。一旦外出,特別容易感冒。
三、細(xì)心呵護(hù)寶寶,做到少穿衣、少蓋被。這是很多家長都忽視的一個很重要的問題,生怕孩子凍著了,拼命給孩子多穿衣服,多蓋被子就怕孩子冷。其實這些做法都是不對的,孩子白天睡覺時也應(yīng)該脫去外衣,蓋上薄被,醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡,即使穿得不少,不蓋上小被也容易睡冷,起來后會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺,蓋上被子,起來后不加衣服,孩子也同樣會感到冷。所以,無論是白天還是晚上,睡覺時都要脫衣蓋被,這樣才能避免受涼感冒。
做到以上三點,家長們完全可以避免孩子們經(jīng)常和反復(fù)感冒的問題,想要做一個稱職的好媽媽好爸爸,要學(xué)的還很多哦!
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