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人工流產(chǎn)后吃什么比較好?

產(chǎn)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 流產(chǎn) 人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)后由于會出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象,如果失血過多,就容易導(dǎo)致女性發(fā)生貧血,因此建議人工流產(chǎn)后可以多吃一些富含鐵元素以及具有補血作用的食物,另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下喝一些補血口服液來進(jìn)行補血。流產(chǎn)周,可以多吃一些粥,例如可以吃點小米粥,八寶粥,大米粥,粥里也可以放一些肉松或者是肉末,也可以喝一些雞湯,鴿子湯以及雞蛋糕等有助于身體恢復(fù),也可以多吃一些水果,可以把蘋果蒸熟了,放點糖吃,可以補充身體所需要的維生素。人工流產(chǎn)時由于失血而引起身體比較虛弱,所以流產(chǎn)后飲食上可以多吃高蛋白低脂肪的食物,如雞肉,魚肉,牛肉,羊肉等纖維蛋白比較細(xì)容易吸收的食物。

流產(chǎn)后需要注意的問題

在產(chǎn)婦流產(chǎn)以后,需要注意采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖,不能著涼,避免在寒涼潮濕的環(huán)境中生活,盡量少吃生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物,多吃溫?zé)崛菀紫氖澄铮倭慷嗖?,保持良好的心態(tài),減少過大的心理壓力,避免情緒過度緊張、焦慮,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,有助于提高機體免疫力,增強體質(zhì)。做人工流產(chǎn)的時候有很多并發(fā)癥,比如像是出血,子宮穿孔,還有人工流產(chǎn)綜合反應(yīng),吸宮不全,空吸以及感染等等,還有些遠(yuǎn)期并發(fā)癥,比如宮頸粘連,宮腔粘連等等。人工流產(chǎn)和自然流產(chǎn),子宮需要時間恢復(fù)。

人流后可以喝茶水嗎

是在流產(chǎn)之后是不可以喝茶,流產(chǎn)的過程中會流失一部分的血,在手術(shù)之后需要進(jìn)行營養(yǎng)補充,多吃一些含鐵豐富的食物,有利于防止貧血,茶葉中含有的鞣酸會和鐵結(jié)合沉淀,影響腸粘膜對于鐵的吸收,而導(dǎo)致缺鐵性的貧血,對于健康非常的不利。人流后的飲食搭配要確保高蛋白、維生素和有機物的充足攝取,還要最好補點鐵物質(zhì)防止缺鐵性貧血,最好能夠多吃雞脯肉、生雞蛋、魚類和小動物的肝血等食物,多吃蘋果等新鮮的蔬菜水果,注意不可以吃涼性的、辛辣的、過硬、過酸的食物。人流之后是可以喝茶的,在流產(chǎn)之后沒有嚴(yán)格的飲食禁忌。

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