粳米50克，姜5片，連蔥幾根，米醋適量。生姜搗碎，與米飯一起煮。粥將煮熟，加入洋蔥、醋和食物，以祛風(fēng)散寒。適用于太陽經(jīng)絡(luò)不利的頸椎病。

頸椎病后，許多患者認(rèn)為只要多注意休息，就能好起來。事實上，專家表示，量變會導(dǎo)致質(zhì)變。在患者患有這種疾病之前，如果他們注意休息，肯定會有效果，但如果他們患有頸椎病，他們必須通過飲食來照顧它。

頸椎病患者的日常飲食護理是什么？

1.薏米紅豆湯

薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。將所有原料洗凈，加水適量，武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可。可化痰除濕。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

二、葛根鍋豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切片，放入鍋中加入適量水煮湯。喝湯和肉通常是有效的。能益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

三、天麻燉魚頭

10克天麻，1個鮮大頭魚頭，3片生姜。將天麻、大頭、生姜放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉煮，調(diào)味。能補肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈頸椎病。

4、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，少許鹽。雞洗凈，切成塊，和老桑枝放在鍋里，加入適量的水煮湯，調(diào)味，喝湯吃雞肉。能補腎精，疏通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

五、葛根五加粥

葛根、薏米、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺5加先煎取汁，與剩余材料放入鍋中，加入適量水。用武火煮，用文火煮粥，加入適量冰糖調(diào)味?？伸铒L(fēng)除濕止痛。適用于風(fēng)寒濕痹型頸椎病。

木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母10克，粳米50克。將原料洗凈，先煎木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加入適量冰糖?；怠⒊凉?、通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

7、生姜粥

粳米50克，姜5片，連蔥幾根，米醋適量。生姜搗碎，與米飯一起煮。粥將煮熟，加入洋蔥、醋和食物，以祛風(fēng)散寒。適用于太陽經(jīng)絡(luò)不利的頸椎病。

此外，頸椎病患者也可以在每天晚上洗澡前熱敷頸部，促進頸部血液循環(huán)，然后配合飲食療法進行護理。頸椎病的癥狀很容易消失，但如果患者不注意這些方面，頸椎病不僅會好轉(zhuǎn)，還會引起更嚴(yán)重的疾病。