骨折會(huì)影響關(guān)節(jié)功能恢復(fù)嗎 骨折都是創(chuàng)傷引起的嗎

大多數(shù)骨折是由創(chuàng)傷引起的,通常發(fā)生在強(qiáng)烈的沖擊和強(qiáng)大的外力下。骨折時(shí),人體骨骼的連續(xù)性或完整性受損。除了去醫(yī)院治療外,還要特別注意通過(guò)飲食加速康復(fù)。骨折吃什么?
1.早期(1-2周)
受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)阻塞,氣血阻滯。本期治療以活血化瘀為主,行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等
,避免吃酸辣、干熱、油膩,特別是不要吃脂肪營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品,如骨湯、肥雞、燉魚(yú)等,否則血瘀,難以消散,會(huì)延緩病程,使骨痂生長(zhǎng)緩慢
,影響未來(lái)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。2.中期(2-4周)
瘀腫大部分被吸收。本期治療以止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食從清淡到補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng),以滿(mǎn)足結(jié)痂生長(zhǎng)的需要
,骨湯、動(dòng)物肝臟等??梢栽谠缙谑匙V中補(bǔ)充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質(zhì)。
3.后期(5周以上)
受傷5周后,骨折血瘀基本被吸收,骨痂開(kāi)始生長(zhǎng),這是骨折后期。飲食可以消除禁忌,食譜可以與老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉魚(yú)等相匹配
小貼士:骨折5周后,一般可以開(kāi)始功能鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)??祻?fù)前不要負(fù)重,不要吃辣的食物。
,可飲酒者可選擇全消炎正骨酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
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