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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何鍛煉可以功能恢復(fù)

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-07-07 12:00

病情描述:
做了踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折手術(shù),怎樣康復(fù)鍛煉能恢復(fù)好些?
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
踝關(guān)節(jié)骨折等部位骨折的治療原則,總結(jié)為復(fù)位、固定和功能鍛煉,功能鍛煉是更重要的一個(gè)環(huán)節(jié),踝關(guān)節(jié)骨折有助于改善踝關(guān)節(jié)功能,減少關(guān)節(jié)粘連,其主要鍛煉方法有:患者應(yīng)盡量積極活動(dòng),如用力伸直腳背、腳趾周?chē)蛏虾王钻P(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn),有助于改善踝關(guān)節(jié)的粘連,減少肌肉萎縮。當(dāng)患者躺下時(shí),可以將腳底靠在床板或其他支撐物上,通過(guò)調(diào)節(jié)床板的角度來(lái)控制踝關(guān)節(jié)。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
如果患者的腳踝可以負(fù)重,患者可以坐在床上,將腳掌放在地板或其他支撐上,通過(guò)小腿的運(yùn)動(dòng)增加踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的角度和方向。第四,如果允許,可以逐漸開(kāi)始踝關(guān)節(jié)負(fù)重,逐漸增加負(fù)重時(shí)間和行走距離。在早期階段,你可以使用拐杖或助行工具慢慢練習(xí)脫下拐杖。
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