為什么晚上睡覺全身疼痛？睡覺全身疼痛注意這三點
患者晚上睡覺時，全身酸痛，難受，白天工作過度疲勞，體力活動強度大，全身肌肉過載，可能會感到疼痛?；颊咴诤涞臅r候，建議注意身體皮膚的保溫，特別是冬春寒濕的季節(jié)，腰部不好的患者特別要做腰部的保溫工作，盡量不要下雨。
晚上睡覺全身疼痛的原因是什么:
1、最常見的因素是感染性因素，患者身體感染細菌、病毒、病原微生物等，體內(nèi)釋放炎癥介質(zhì)，這些介質(zhì)在體內(nèi)釋放游走時，會產(chǎn)生疼痛因素，引起疼痛。
2、患者睡覺時全身疼痛，與白天運動量過大或運動方式不正確有很大關(guān)系，患者體內(nèi)無氧代謝增加，此時體內(nèi)乳酸過多釋放，引起全身肌肉疼痛的癥狀。
3、如果出現(xiàn)中暑的熱痙攣、熱衰竭、熱射病的時候，也會出現(xiàn)終身橫紋肌溶解，也是導(dǎo)致晚上睡覺的時候，全身酸脹疼痛的臨床癥狀和表現(xiàn)。
晚上睡覺全身酸痛要注意什么：
1、如果患者是因為病理性因素引起的酸痛，建議患者及時去醫(yī)院進行檢查，確診自身的具體病情，根據(jù)病癥對癥下藥，利用藥物來緩解疼痛。
2、患者可以對全身進行按摩，放松全身肌肉，使身體在休息時得到良好的釋放，可以慢慢恢復(fù)精力。
3、加強保溫工作，飲食也不吃冷食物，進行戶外活動時，要注意不要碰撞。
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