哪些原因會引起脫發(fā)?3招頭部按摩防治脫發(fā)

男性禿頭是一種亞健康的表現(xiàn),但是大多數(shù)都是因為荷爾蒙失調(diào)引起的脫發(fā)。專家介紹:引起脫發(fā)的原因還有營養(yǎng)不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內(nèi)分泌失調(diào)。
具體分析如下:
一、遺傳
脂溢性脫發(fā)不僅要看父母,還要看雙方的家族,如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脫發(fā)發(fā)生在女方,癥狀比男性輕,所以有時病發(fā)生在母親一方癥狀可能不太明顯,而在舅舅會更明顯些。但脫發(fā)女性比脫發(fā)男性攜帶更多的易感基因。
二、年齡的因素
男性脂溢性脫發(fā)必定是在青春發(fā)育期后才發(fā)生。如果你也是在這個年齡段的話,那么就要注意從上面的原因做起預(yù)防男性脂溢性脫發(fā)了。
三、重大事故
當遇到重大事故,會使許多頭發(fā)同時由生長期提早進入休息期,而在二至三個月后出現(xiàn)重大掉發(fā),但這種掉發(fā)通常都會自己痊愈。
3招頭部按摩防治脫發(fā)
1、推擦腦額
用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節(jié)律地推擦,十余次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。
2、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側(cè),稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。
3、叩頭、揉發(fā)根
兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后,稍用力抓住發(fā)根,從前至后做梳頭的動作,揉擦整個頭部10余次,也可用梳子代替。
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