消化系統(tǒng)的構(gòu)成
消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩大部分組成，主要功能包括機(jī)械性消化、化學(xué)性消化和營養(yǎng)吸收。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸和肛門；消化腺包括唾液腺、肝臟、胰腺及消化道內(nèi)的小腺體。
1、口腔
口腔是消化系統(tǒng)的起始部位，具有咀嚼、濕潤食物和初步消化淀粉的功能。唾液腺分泌的唾液中含有淀粉酶，能將淀粉分解為麥芽糖。牙齒負(fù)責(zé)切斷和磨碎食物，舌協(xié)助攪拌和吞咽。口腔黏膜還分布有味蕾，參與味覺感知。
2、咽與食管
咽是食物與空氣的共同通道，吞咽時(shí)會厭軟骨關(guān)閉氣管入口防止誤吸。食管是長約25厘米的肌性管道，通過蠕動將食團(tuán)推送至胃。食管下端有賁門括約肌，可防止胃內(nèi)容物反流。
3、胃
胃呈囊狀結(jié)構(gòu)，具有儲存和初步消化蛋白質(zhì)的功能。胃壁分泌胃液，含鹽酸激活胃蛋白酶原，分解蛋白質(zhì)為多肽。胃的蠕動使食糜與消化液混合，形成半流質(zhì)食糜后通過幽門排入十二指腸。
4、小腸
小腸分為十二指腸、空腸和回腸，是消化吸收的主要場所。十二指腸接收膽汁和胰液，含多種消化酶分解脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。空腸和回腸黏膜形成環(huán)狀皺襞和絨毛，大幅增加吸收面積，營養(yǎng)物質(zhì)通過主動轉(zhuǎn)運(yùn)進(jìn)入血液。
5、大腸與肛門
大腸包括盲腸、結(jié)腸和直腸，主要吸收水分和電解質(zhì)，形成糞便。結(jié)腸的袋狀結(jié)構(gòu)促進(jìn)內(nèi)容物緩慢移動，腸道菌群參與纖維素發(fā)酵。直腸儲存糞便，肛門括約肌控制排便。消化系統(tǒng)末端通過排便反射完成廢物排出。
保持消化系統(tǒng)健康需均衡飲食，適量攝入膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動，補(bǔ)充益生菌維持菌群平衡。避免暴飲暴食和過度刺激性食物，規(guī)律作息有助于胃腸功能穩(wěn)定。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、消化不良或排便異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查消化道疾病。
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