中度脂肪肝有什么危害？
中度脂肪肝可能引發(fā)肝功能異常、代謝綜合征、心血管疾病等危害。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，長(zhǎng)期存在可能導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。
1、肝功能異常
中度脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，影響肝臟的代謝和解毒功能。肝臟是人體重要的代謝器官，負(fù)責(zé)分解毒素、合成蛋白質(zhì)和儲(chǔ)存糖原。脂肪肝患者可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，表現(xiàn)為乏力、食欲不振、右上腹不適等癥狀。若不及時(shí)干預(yù)，可能發(fā)展為慢性肝炎。
2、代謝綜合征
中度脂肪肝常伴隨胰島素抵抗，增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。脂肪肝患者往往存在血脂異常，表現(xiàn)為甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低。這些代謝異?？赡芟嗷ビ绊?，形成惡性循環(huán)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)體重增加、血壓升高、血糖波動(dòng)等癥狀。
3、心血管疾病
中度脂肪肝患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。肝臟脂肪堆積會(huì)影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損。長(zhǎng)期可能引發(fā)冠心病、心肌梗死等嚴(yán)重心血管事件?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸悶、心悸、活動(dòng)后氣促等表現(xiàn)。
4、肝纖維化
中度脂肪肝持續(xù)存在可能發(fā)展為肝纖維化。肝纖維化是肝臟對(duì)慢性損傷的修復(fù)反應(yīng)，表現(xiàn)為肝內(nèi)結(jié)締組織增生。隨著纖維化程度加重，肝臟結(jié)構(gòu)逐漸改變，功能持續(xù)下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肝區(qū)隱痛、蜘蛛痣、肝掌等表現(xiàn)。
5、肝硬化
中度脂肪肝長(zhǎng)期未控制可能進(jìn)展為肝硬化。肝硬化是肝臟疾病的終末階段，肝臟結(jié)構(gòu)完全改變，功能嚴(yán)重受損。患者可能出現(xiàn)腹水、食管胃底靜脈曲張、肝性腦病等嚴(yán)重并發(fā)癥。肝硬化一旦發(fā)生，逆轉(zhuǎn)可能性極低。
中度脂肪肝患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂等指標(biāo)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物。避免飲酒和濫用藥物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍。
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