出現(xiàn)腹瀉的日常護理
出現(xiàn)腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、腹部保暖、觀察癥狀等方式護理。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、藥物副作用、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)選擇低脂低纖維食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免辛辣刺激或高糖高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。可少量多餐進食煮熟的蘋果或胡蘿卜幫助收斂腸道。若伴隨嘔吐需暫時禁食4-6小時。
2、補充水分
每排出一次稀便需額外補充100-200毫升液體，優(yōu)先飲用口服補液鹽III配制的溶液，也可選擇淡鹽水、米湯或稀釋果汁。避免含咖啡因或酒精的飲品。嬰幼兒腹瀉時家長需用喂藥器少量多次喂服補液鹽。
3、注意休息
腹瀉會導(dǎo)致電解質(zhì)流失和體力消耗，建議臥床休息24-48小時，減少活動量。保持環(huán)境安靜，避免受涼。若需如廁盡量使用坐便器，久蹲可能引發(fā)體位性低血壓。
4、腹部保暖
用40℃左右熱水袋熱敷臍周15-20分鐘，每日2-3次可緩解腸痙攣。穿著高腰純棉內(nèi)衣避免腹部受風(fēng)。睡眠時建議側(cè)臥屈膝姿勢減輕腸蠕動不適。
5、觀察癥狀
記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識模糊或24小時內(nèi)水樣便超過10次，應(yīng)立即就醫(yī)。家長需注意嬰幼兒是否出現(xiàn)囟門凹陷、哭鬧無淚等脫水體征。
腹瀉期間建議暫停乳制品及高纖維蔬菜水果，恢復(fù)期可逐步添加酸奶、香蕉等富含益生菌和鉀的食物。保持餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手。癥狀緩解后仍須觀察3-5天，避免過早攝入生冷食物誘發(fā)復(fù)發(fā)。慢性腹瀉患者需定期進行腸鏡或糞便檢測。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！