艾灸肚臍的八個注意事項 艾灸的作用有哪些
灸肚臍注意事項
1、灸時先灸左后灸右。灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，灸后要喝比平時多的溫開水，絕對不能喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、脈搏每分鐘超過90次禁止灸、過饑、過飽、酒醉禁止灸、孕婦禁止、臍部有損傷或炎癥者禁止灸等。
5、臍部損傷、炎癥患者和孕婦無效。
6、剛吃完飯或空腹不宜灸臍。
7、艾線直接灸。將燃燒的線直接懸掛在臍上(1厘米左右)進(jìn)行灸，感覺有熱感。每次灸15~30分鐘，每天灸1次，灸10次為1療程。全年不定期灸3~5個療程，秋冬灸效果更好。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
8、神闕隔姜灸。將姜片穿刺數(shù)孔，復(fù)蓋在臍上，點燃姜片啄灸，溫暖舒適。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
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