大腸不干燥，主要考慮腸道蠕動功能差引起的癥狀，同時也考慮過度燃燒的原因。飲食中盡量多吃清淡的蔬菜和水果，同時保證良好的心情，適當使用潤腸通便的藥物。同時可適當進行戶外運動，促進腸蠕動。長期大腸干燥不出來的話，有必要去正規(guī)醫(yī)院檢查是否患有腸道疾病，確診后進行對癥治療。

大腸干燥不出來怎么辦

1、大腸干燥不出來可能是由于身體胃腸蠕動下降、胃腸內(nèi)熱引起的。平時多喝水，注意飲食衛(wèi)生調(diào)節(jié)，多吃含纖維素豐富的食物。必要時到醫(yī)院檢查，對癥下藥控制。

2、可以用補充腸道內(nèi)有益菌的方法烹飪，注意多吃新鮮水果和蔬菜，同時注意適量增加運動量。如果需要用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

3、觀察是否有明顯的腹脹和腹痛，如果癥狀非常明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來改善目前的癥狀。

大腸干燥不能吃什么

1、適當吃蜂蜜養(yǎng)身，吃蜂蜜促進腸道蠕動，加速糞便排泄，蜂蜜有潤滑腸道的作用。

2、可以適當進食蔬菜、香蕉等食物來促進腸道蠕動，腸道蠕動速度加快了，糞便更容易排出。

3、木瓜是維生素和水分含量高的食物，生活中多吃木瓜有效改善大便干燥癥狀，對促進胃腸吸收和排糞有很大意義。