眼睛紅腫疼可能與用眼過度、過敏反應、結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎等因素有關，通常表現(xiàn)為眼部充血、分泌物增多、畏光流淚等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、用眼過度

長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導致視疲勞，引發(fā)眼部毛細血管擴張。表現(xiàn)為暫時性眼紅、干澀脹痛，一般無須用藥，可通過熱敷緩解。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，避免在黑暗環(huán)境中使用強光屏幕。

2、過敏反應

接觸花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性結膜炎，常見眼瞼水腫伴瘙癢。需遠離過敏原，醫(yī)生可能開具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。冷敷有助于減輕腫脹，避免揉眼加重癥狀。

3、細菌性結膜炎

金黃色葡萄球菌等感染可引起膿性分泌物增多，晨起時眼瞼粘連。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，同時注意毛巾消毒。發(fā)病期間應暫停佩戴隱形眼鏡，防止交叉感染。

4、病毒性角膜炎

單純皰疹病毒感染角膜后會出現(xiàn)樹枝狀潰瘍灶，伴隨明顯畏光刺痛。阿昔洛韋滴眼液聯(lián)合更昔洛韋眼用凝膠是常用治療方案，嚴重時需口服抗病毒藥物。反復發(fā)作者應檢查免疫功能，避免紫外線刺激。

5、虹膜睫狀體炎

自身免疫異常可能導致虹膜血管充血，出現(xiàn)瞳孔縮小和放射狀疼痛。需使用復方托吡卡胺滴眼液散瞳，配合醋酸潑尼松龍滴眼液消炎。該病易復發(fā)，需定期復查眼壓，警惕青光眼等并發(fā)癥。

日常應注意保持眼部清潔，避免使用過期化妝品或共用眼妝工具。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循護理流程，游泳時建議使用護目鏡。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，室內(nèi)使用加濕器防止環(huán)境干燥。若紅腫疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨視力下降、頭痛嘔吐等癥狀，須立即就診眼科排查青光眼等急癥。