糖尿病人吃西瓜血糖會升高嗎？糖尿病人吃西瓜注意這些問題
糖尿病人能吃西瓜嗎？眾所周知，西瓜的糖分很高，糖尿病患者在選擇水果時需要特別注意。但是，在西瓜發(fā)售的夏天，糖尿病人能吃西瓜嗎？今天就為大家解答一下吧。
糖尿病患者可以吃西瓜嗎
西瓜含有約5%的糖，主要是葡萄糖、蔗糖和一部分果糖，也就是說吃西瓜血糖值會增加。由于普通人會及時分泌胰島素，血糖和尿糖可以保持在正常水平。糖尿病患者不同，短時間內(nèi)吃西瓜，不僅血糖值上升，病情嚴(yán)重的人也有可能因代謝障礙而引起酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量需要嚴(yán)格控制，所以一天吃幾次西瓜。那么，為了不使病情惡化，必須相應(yīng)減少飲食和面制品(碳水化合物)的數(shù)量。那么，糖尿病人應(yīng)該怎樣吃西瓜呢？
糖尿病人吃西瓜的注意事項
糖尿病人不能大量吃西瓜?？刂蒲堑奶悄虿』颊呖梢陨倭砍晕鞴稀＝ㄗh每次小于100克，不要引起血糖過大的變化。吃西瓜西瓜多或次數(shù)多的話，為了不使病情惡化，必須減少主食的量。其次，吃西瓜的時間不要放在飯前或飯后，容易提高飯后的血糖值。西瓜中的大量水分會淡化胃中的消化液，影響食物的消化。吃西瓜的時間最好放在兩餐之間，作為加餐。
患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下探索規(guī)律，即患者吃水果后2小時測定血糖值，看是否明顯上升?；颊叱晕鞴虾笱侵得黠@上升的話，最好不要吃。另外，還要考慮患者的心態(tài)。如果家人和家人一起笑著吃西瓜的話，患者想吃也不能吃，心情不好，血糖值也會上升。這個時候，請少量吃一點(diǎn)除貪婪，不會加重病情。
少吃冰西瓜。炎熱的天氣直接吃冰西瓜會刺激胃腸，消化不良。所以最好現(xiàn)在買吃。冰藏的話，吃前取出，溫度上升后再吃。西瓜皮的糖分含量比西瓜少，吃不用擔(dān)心對血糖的影響。將去皮切成的小塊或瓜條，放入水中煮沸，放入西紅柿和雞蛋，做湯不僅色味好，還能消暑。
選擇吃西瓜的種類也很重要，市售的西瓜種類很多，改良的西瓜味道更甜，營養(yǎng)成分中的糖分含量增加，例如黑美人的糖分含量達(dá)到12%~14%，不適合糖尿病患者吃。
為了更好地控制血糖值，糖尿病瓜。
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