什么樣的食療方法能阻止嬰兒腹瀉?寶寶拉肚子怎么辦?

夏天是細菌和病毒橫行的季節(jié),如果不注意飲食衛(wèi)生的話,嬰兒可能會腹瀉,嬰兒的胃腸本來就很虛弱,吃不干凈的食物會腹瀉,如何通過飲食療法緩解腹瀉呢?
哪些食療方法可以為嬰兒止瀉?
1、喝焦米湯
適量的米洗凈后,瀝干水分,放入鐵鍋中繼續(xù)炒,把米炒到焦黃時關(guān)火,把炒好的米放入鍋中加入適量的水,用火煮30分鐘后用小火煮30分鐘焦米湯特別容易消化,有利于健脾和胃,其中含有的特殊物質(zhì)具有吸附止瀉的效果,特別適合腹瀉的嬰兒。
2、蒸蘋果
將蘋果洗凈,切成丁,加入適量的冷熱水,放入鍋中蒸30分鐘,冷卻后壓碎蘋果即可,蒸蘋果中含有大量的單寧酸和檸檬酸等成分,具有一定的收斂作用,蘋果中含有大量的纖維素和果膠
3、胡蘿卜湯
將胡蘿卜洗凈去皮切成丁放入水中煮爛后取汁,然后和小米煮湯即可,每天讓寶寶喝2到3次,每次喝150毫升,有利于止瀉。因為胡蘿卜屬于堿性的食物,里面含有大量的果膠,有利于促進大便的成形,而且還可以吸附腸黏膜上的毒素和細菌,具有很好的止瀉效果。
4、姜茶飲
需要三克的干姜和綠茶放在杯子里面,用開水來進行沖泡十分鐘左右就可以喝了,生姜具有溫中止嘔、發(fā)汗解表的功效,能夠有效的緩解因為吃寒涼食物而引起的腹瀉。
寶寶拉肚子怎么辦
1、補充水分和電解質(zhì)
嬰兒長期腹瀉時,身體中的電解質(zhì)和水分大量丟失,不注意補充就會脫水,可以讓孩子多喝水,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補充液鹽。
2、對癥治療
嬰兒腹瀉時,觀察兒童大便的質(zhì)量和次數(shù),注意是否出現(xiàn)發(fā)燒和嘔吐的癥狀,大便比平時多一半以上,大便和水一樣癥狀嚴重,必須帶兒童去醫(yī)院進行血液檢查和大便檢查
溫暖提示
注意兒童飲食衛(wèi)生,不要給嬰兒喝來源不明的水,不要感冒腹部,不要讓孩子期待在空調(diào)房間里,不要讓孩子吃得太多。否則,會引起腹脹和腹瀉的癥狀。此外,應(yīng)采取少吃多餐的原則,限制鹽和糖類的攝入量,給孩子換尿片,每次大便后用清水立即清洗,保持局部干燥。
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