雀斑是指臉上出現(xiàn)褐色斑點，臉上出現(xiàn)雀斑，給人帶來很大的痛苦，現(xiàn)在很多雀斑人采取措施去除斑點，但效果不太理想。在決定雀斑之前，有必要知道臉上出現(xiàn)雀斑的原因。

雀斑是如何形成的？

1、基因遺傳

很多人出現(xiàn)雀斑是基因遺傳造成的。父母中有雀斑的人，孩子一半的概率也會出現(xiàn)雀斑。兒童青春期雀斑越來越明顯，尤其是鼻子和臉頰。

2、接受紫外線直射

長期接受紫外線直射的話，臉上的雀斑顏色會變深，數(shù)量會增加，面積會變大，所以很多人斑特別明顯。日常喜歡日光浴的人的臉容易出現(xiàn)很多斑點。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

人們出現(xiàn)雀斑，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，體內(nèi)雌激素增加，皮膚局部色素沉著

3、使用劣質(zhì)化妝品

日常使用的護膚品使用的護膚品和化妝品質(zhì)量不合格的話，雀斑也會出現(xiàn)，所以盡量不使用激素類的產(chǎn)品，會變成激素臉

4、營養(yǎng)不足

維生素a、維生素c、維生素e、氨基酸等營養(yǎng)成分不足的話，臉上可能會出現(xiàn)很多斑點。

那么，如何預防雀斑呢？

1、謹慎選擇化妝品

在化妝品或者是護膚品的選擇上，要十分慎重，應該避免選擇內(nèi)含有激素，鉛汞等化學金屬成分的護膚品，或者是化妝品很容易導致皮膚出現(xiàn)雀斑。

2、縮短化妝時間

雖說化妝看起來很漂亮，但應盡量縮短化妝時間，回家時應立即卸妝，以免化學物質(zhì)留在皮膚表面太長時間，引起很多皮膚問題。

3、做好防曬

做好防曬工作也是預防雀斑的一個重要的方法，人們?nèi)绻L期的暴露在陽光下，會使得面部的雀斑變得更明顯，因此在外出時應該涂抹適量的防曬霜或者是進行物理防曬。

4、多攝入維生素C

由于維生素C含有抗氧化的作用，能夠有效地抑制黑色素的產(chǎn)生，從而起到防治雀斑的目的，因此，在日常生活中可以多食用含有豐富維生素C的食物，比如蘋果、檸檬等等。