男人射精過快怎么辦？教你幾個(gè)方法來(lái)改善
不想做快槍手是每個(gè)男性希望的，在性生活時(shí)如果射精過快不僅影響性生活質(zhì)量，也影響彼此的感情，甚至很多男性因?yàn)樯渚^快而有心理壓力大，總感覺自己患上疾病。確實(shí)射精過快會(huì)給男性帶來(lái)極大影響，但其實(shí)射精過快可以采取方法改善，不用有過大壓力。
為什么男人會(huì)出現(xiàn)射精過快？
1、有不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣
男性長(zhǎng)時(shí)間縱欲或手淫，中樞神經(jīng)興奮度增強(qiáng)，脊髓射精中樞也提高興奮度，性生活時(shí)早泄。
2、心理壓力過大
工作壓力大，生活煩惱多導(dǎo)致男性心理負(fù)擔(dān)重，在性生活時(shí)壓力過大沒辦法全身心投入，緊張的心理會(huì)形成快速射精習(xí)慣。
3、禁欲過久
禁欲過久會(huì)導(dǎo)致陰莖敏感度下降，在性生活時(shí)因?yàn)榭刂撇蛔《焖偕渚?/p>
4、有疾病
身體有器質(zhì)性疾病，陰莖敏感度增加，性生活時(shí)射精中樞興奮度提高，早泄。
射精過快怎么辦
1、消除心理因素
過于緊張的不安會(huì)使射精過快，消除心理因素，放松自己，性生活時(shí)不要過于緊張，過于緊張的不安會(huì)使身體其他部位緊張，也會(huì)提高射精神經(jīng)中樞的興奮度
2、不要過早進(jìn)入
在每次性生活中，不要因?yàn)榕d奮而迅速進(jìn)入女性陰道，可以先在陰道口徘徊活動(dòng)，刺激敏感，提高陰莖的敏感度，不僅可以提高性生活質(zhì)量，還可以防止陰莖進(jìn)入后因敏感度過高而忍受輔助射擊。
4、佩戴避孕套
陰莖敏感度高時(shí)，可使用避孕套降低陰莖敏感度，進(jìn)入女性身體后，不會(huì)因敏感度過高而迅速射精。
5、對(duì)睪丸做鍛煉
在平時(shí)男性可以做睪丸鍛煉，如牽拉陰囊等。性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上升，緊張度提高，射精過快，日常多鍛煉睪丸可以降低敏感度。
溫暖的提示是，男性射精過快是有原因的，明確采取措施可以有效應(yīng)對(duì)，但身體存在器質(zhì)性疾病，必須治療疾病才能有效改善，疾病拖延性功能障礙越來(lái)越嚴(yán)重，不僅射精過快，陰莖勃起功能障礙
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