作為辦公室白領(lǐng)，每天在辦公室度過(guò)8小時(shí)以上，如何在工作中保持健康是很多城市白領(lǐng)關(guān)注的焦點(diǎn)。許多人知道在辦公室輻射很大，但你可能不知道辦公室里有四個(gè)隱形殺手會(huì)侵蝕你的健康。

1.日光燈

很多人都知道日光燈會(huì)使皮膚變黃，但實(shí)際上會(huì)傷害皮膚。外國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，某些辦公室使用的節(jié)能日光燈，可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議避免近距離使用陽(yáng)光燈，或者安裝玻璃罩，提高安全性。

2.鍵盤(pán)和鼠標(biāo)

計(jì)算機(jī)放射線對(duì)健康沒(méi)有影響，但鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的細(xì)菌和病毒自己對(duì)健康有危險(xiǎn)，建議定期清潔鍵盤(pán)和鼠標(biāo)消毒，預(yù)防感染。

3.椅子

不良坐姿會(huì)傷害背部和腰部，辦公室白領(lǐng)應(yīng)始終注意正確的坐姿。另外，建議坐久了偶爾站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，或者試試站著辦公。

4.同事

辦公室其實(shí)是現(xiàn)代的后宮，辦公室政治和同事之間的競(jìng)爭(zhēng)是很多人的壓力和煩惱的來(lái)源，據(jù)調(diào)查，83%的員工因工作壓力而焦慮。這種壓力甚至可能成為健康殺手，壓力大的員工患心臟病或中風(fēng)的幾率要比一般人高出五成。