寶寶幾個(gè)月能夠吃鹽？如何控制寶寶攝鹽量？
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寶寶
鹽是大家日常生活必不可少的調(diào)味料，可是針對(duì)小寶寶而言，加上食用鹽也是必須一個(gè)全過(guò)程的。那麼寶寶幾個(gè)月能夠吃鹽呢？許多父母都是有這一疑惑。下邊就一起來(lái)了解一下寶寶幾個(gè)月能夠吃鹽吧！
寶寶幾個(gè)月能夠吃鹽？
嬰幼兒對(duì)鹽的敏感性，遠(yuǎn)超成人。食材中鹽成分為0.25%時(shí)，成人感覺(jué)淡，嬰幼兒吃著就咸了。時(shí)間一久，寶寶的口感會(huì)變重。與此同時(shí)，身體對(duì)鹽的需要量比較有限。6個(gè)月之前，寶寶的消化吸收、腎功能不完善，太多攝取鹽會(huì)加劇腎臟功能壓力。這或是造成嬰幼兒上上呼吸道感染多發(fā)的發(fā)病原因，很有可能阻攔人體對(duì)鋅的消化吸收。
6個(gè)月上下是味覺(jué)生長(zhǎng)發(fā)育和口感鐘愛(ài)產(chǎn)生的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)要教育孩子接納豐富多彩的食材種類(lèi)，體會(huì)不一樣食材的原汁原味。6個(gè)月內(nèi)，嬰幼兒的鈉攝取在200mg上下，計(jì)算成食用鹽為0.5克。奶水或嬰兒配方奶粉，及其嬰幼兒本身新陳代謝的存儲(chǔ)，就能給予生長(zhǎng)發(fā)育需要的一定量鈉，無(wú)需附加加上。
1歲上下，當(dāng)爛鮮面條、軟飯慢慢變成寶寶的正餐后，可適度放鹽，但越晚加越好，且操縱在1克上下，數(shù)最多不超過(guò)2克。身患心臟疾病、慢性腎炎和上呼吸道感染的少年兒童，更應(yīng)限鹽。三歲前，不給寶寶吃雞精。若加了雞精，鹽就需要減藥。自然還可以挑選嬰幼兒生抽，計(jì)算方式是，每15毫升生抽等同于1克鹽。
小寶寶的飲食搭配是很有注重的，寶寶幾個(gè)月能夠吃鹽還要留意。要想給寶寶控鹽，何不等飯食搞好端上菜后再放鹽。這時(shí)，東臺(tái)粘附在食材表層，只需一點(diǎn)，就能吃出鹽味。
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