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幾個月寶寶能吃鹽

患者：男，42歲

病情描述:
幾個月寶寶能吃鹽
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

嬰兒在12個月以內(nèi)無須額外添加食鹽，過早攝入鹽分可能加重腎臟負擔，主要風險包括腎臟發(fā)育受損、電解質(zhì)紊亂、味覺偏好改變、心血管負擔增加。

1、腎臟負擔：

嬰兒腎臟排泄功能未完善，過早添加鹽會導致鈉離子蓄積，建議家長通過母乳或配方奶滿足鈉需求，避免攝入含鹽輔食。

2、電解質(zhì)紊亂：

高鹽飲食可能引發(fā)高鈉血癥，表現(xiàn)為煩躁、水腫等癥狀，家長需選擇未加工天然食材，如新鮮蔬菜水果制作輔食。

3、味覺發(fā)育：

早期接觸鹽分會固化重口味飲食習慣，增加未來高血壓概率，建議家長保持食物原味，可使用南瓜、胡蘿卜等天然甜味食材調(diào)味。

4、心血管風險：

嬰幼兒期高鈉攝入與成年后高血壓相關，家長應仔細查看食品標簽，避免選擇含鈉添加劑成品輔食。

1歲后可逐步引入微量鹽分，但仍需以清淡飲食為主，日?？赏ㄟ^新鮮食材搭配滿足營養(yǎng)需求，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標。

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