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高血脂是吃出來(lái)的嗎

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： 高血脂

高血脂不完全是由飲食因素引起的，但不良飲食習(xí)慣確實(shí)可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。高血脂的發(fā)生主要與遺傳因素、代謝異常、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂高糖飲食、肥胖等因素有關(guān)。

高血脂的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，飲食只是影響因素之一。長(zhǎng)期攝入過(guò)多動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等高膽固醇和高飽和脂肪酸食物，可能導(dǎo)致血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高。同時(shí)，精制碳水化合物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)肝臟合成甘油三酯。這些不良飲食習(xí)慣若持續(xù)存在，確實(shí)可能誘發(fā)或加重高血脂。

但高血脂并非單純由飲食引起。家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致膽固醇代謝異常，即使飲食控制嚴(yán)格也可能出現(xiàn)高血脂。甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病同樣可能引發(fā)繼發(fā)性高血脂。此外，年齡增長(zhǎng)、絕經(jīng)后雌激素水平下降、長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素等因素都會(huì)影響血脂代謝。

預(yù)防和改善高血脂需要采取綜合措施。建議保持均衡飲食，適當(dāng)增加燕麥、深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高高密度脂蛋白水平。定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥物。對(duì)于有家族史或合并其他慢性病的人群，更應(yīng)重視早期篩查和干預(yù)。

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    老人高血脂會(huì)引起腿疼嗎
    回答：老人高血脂有可能引起腿疼，如果單純性的高血脂，一般不會(huì)引起腿疼的癥狀，通常會(huì)導(dǎo)致眼底出現(xiàn)病變，也可能出現(xiàn)黃色瘤或者早發(fā)性角膜環(huán)。但如果出現(xiàn)高血脂引發(fā)其他疾病時(shí)，就有可能會(huì)出現(xiàn)腿疼的情況，比如患上動(dòng)脈粥樣硬化，很有可能會(huì)影響下肢動(dòng)脈的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)下肢疼痛或者發(fā)涼的情況，因此出現(xiàn)高血脂，是有可能會(huì)導(dǎo)致腿疼的。
    老年癡呆會(huì)導(dǎo)致高血脂嗎
    回答：老年癡呆是會(huì)導(dǎo)致高血脂癥的，而且不但可以引起高血脂癥，還可以導(dǎo)致很多其他類似這種病癥發(fā)生，比如高血壓、高血糖等。如果確診患有老年癡呆癥就要在日常生活當(dāng)中多注意護(hù)理，這種疾病目前沒(méi)有什么藥物可以進(jìn)行治療。像這種疾病會(huì)出現(xiàn)健忘、重復(fù)性的行為等表現(xiàn)，平時(shí)要多吃一些魚(yú)蝦、小米、豆腐制品類食物。這樣對(duì)身體有一定的幫助。
    老人高血脂的表現(xiàn)有哪些
    回答：老年人發(fā)生高脂血癥大多數(shù)人沒(méi)有表現(xiàn)，只是在進(jìn)行血液檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂升高。有些患者可能會(huì)有嚴(yán)重的高膽固醇血癥，會(huì)表現(xiàn)為局部皮下的脂肪沉積。老年人發(fā)生高脂血癥多以間接表現(xiàn)為主，比如有些人血脂升高之后可以導(dǎo)致血粘度升高，可以間接性的引起腦供血不足，患者出現(xiàn)頭暈的癥狀。高脂血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，也是發(fā)生腦供血不足的一個(gè)原因。在動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上，患者可以發(fā)生腦血管心血管狹窄，發(fā)生腦梗死或者是冠心病，嚴(yán)重的發(fā)生心肌梗死。
    膽固醇偏高是不是高血脂嗎
    回答：膽固醇偏高是高脂血癥的一種。血脂在臨床上主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。在這其中，高密度脂蛋白是一種好蛋白，它可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。其他的血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以當(dāng)?shù)兔芏戎鞍自龈叩臅r(shí)候，需要積極的進(jìn)行降脂治療，預(yù)防心腦血管疾病。在臨床當(dāng)中，如果出現(xiàn)高脂血癥，尤其是高膽固醇和低密度脂蛋白血癥，需要進(jìn)行他汀類的藥物的治療，同時(shí)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療。
    胸悶是高血脂癥的癥狀嗎
    回答：胸悶有可能是高脂血癥的癥狀，由于血脂的增高都會(huì)引起高粘滯血癥，從而造成血液流動(dòng)變慢，引起心臟供血不足，就會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、頭暈、嗜睡等癥狀。建議在進(jìn)行高脂血癥的治療時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的藥物選擇，包括他汀類的藥物，或者是β類的藥物等。同時(shí)，要進(jìn)行心臟的一系列檢查，包括心電圖的監(jiān)測(cè)，必要時(shí)結(jié)合癥狀選擇性做冠脈CTA的檢查。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血，或者是冠狀動(dòng)脈粥樣狹窄，就需要進(jìn)行抗心肌缺血藥物的治療，必要時(shí)要植入支架治療。
    老人高血脂可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血嗎
    回答：老人高血脂一般是可以補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的，補(bǔ)鐵和補(bǔ)血一般可以通過(guò)飲食的方式，腎虛含鐵量較高的時(shí)候，比如紅棗或者阿膠棗，還可以吃一些動(dòng)物的血制品以及動(dòng)物的肝臟等，這類食物中的脂肪含量較低，并不會(huì)導(dǎo)致高血脂的情況加重，所以老年人出現(xiàn)高血脂的情況也是可以補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的。當(dāng)老年人患上高血脂后，在日常要多加控制飲食，不要吃一些油膩和高熱量的食物，而且高膽固醇的食物，也應(yīng)避免吃，可以適當(dāng)吃一些高纖維的食物。
    腦卒中是不是高血脂癥所導(dǎo)致的
    回答：腦卒中主要由于長(zhǎng)期的三高和動(dòng)脈硬化等原因?qū)е碌?。高血脂是引起腦卒中的重要誘因和原因。所以如果患有高血脂的病人應(yīng)該在醫(yī)生的建議下口服降血脂藥物來(lái)治療，通?？梢钥诜⑼蟹ニ♀}等，用藥和用量一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。定期監(jiān)測(cè)血脂，平時(shí)應(yīng)該飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量避免大魚(yú)大肉以及海鮮類的食物以蔬菜水果清淡飲食為主。
    肥肉會(huì)加重高血脂嗎
    回答：肥肉會(huì)加重高血脂的。肥肉中脂肪含量很高，屬于高脂飲食，而高脂飲食就會(huì)加重高血脂癥。高血脂患者往往會(huì)有一些不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。本身患者就愿意吃一些脂肪含量高、含糖量高以及高熱量食物，長(zhǎng)此以往造成了熱量攝入的過(guò)度增加，從而導(dǎo)致高脂血癥。這部分患者還不愿運(yùn)動(dòng)，這樣熱量的攝入要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于熱量的消耗。高脂血癥的患者是不建議再繼續(xù)應(yīng)用高脂飲食，這樣會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。所以高脂血癥的患者是不建議吃肥肉的，平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，限制高熱量高脂類食物的攝入，平時(shí)可以多吃一些蔬菜瓜果，適當(dāng)吃一些五谷雜糧。
    膽固醇高血脂能消除嗎
    回答：膽固醇，高血脂，如果是輕微的發(fā)現(xiàn)的及時(shí)通過(guò)合理的對(duì)癥藥物，在通過(guò)改變生活飲食習(xí)慣，是可以控制住病情的，建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療，以免影響病情加重，患者可以口服一些降血脂降膽固醇的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善，在服用對(duì)癥的藥物，同時(shí)患者也是一定要多加注意禁忌辛辣刺激性食物及煙酒不熬夜，不要吃過(guò)于油膩的食物，尤其是肥肉和動(dòng)物的內(nèi)臟。
    老年人高血脂容易誘發(fā)偏癱嗎
    回答：老年人在患有高血脂疾病時(shí)，沒(méi)有合理的控制血脂，就可能會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生中風(fēng)以及發(fā)生偏癱，老年人患高血脂疾病之后，對(duì)身體會(huì)造成嚴(yán)重的影響。所以，在確診為疾病之后，要及時(shí)采取對(duì)癥治療，遵醫(yī)囑服用一些降血脂的藥物，可以有效的控制疾病。在用藥治療疾病的過(guò)程中，要吃清淡食物，避免吃高脂肪的食物，高血脂的患者在治療的過(guò)程中，要定期到醫(yī)院去進(jìn)行血脂的檢測(cè)。在平時(shí)要避免過(guò)度勞累，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要合理的鍛煉，并且要保持情緒的愉悅以及舒暢，這樣才有利于身心健康。
    糖尿病的人是不是容易高血脂
    回答：糖尿病患者的確會(huì)容易得高脂血癥。糖尿病是糖代謝異常類疾病，血糖升高也會(huì)導(dǎo)致其它代謝系統(tǒng)的疾病，包括影響脂代謝、影響嘌呤代謝等。很多糖尿病患者都同時(shí)伴有高脂血癥、高尿酸血癥、肥胖、血壓升高等。所以發(fā)現(xiàn)糖尿病的患者一定要及時(shí)有效的控制血糖，還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否合并了其它的代謝系統(tǒng)疾病。臨床上比較常見(jiàn)的代謝綜合征就是以糖代謝紊亂、脂代謝紊亂、血壓升高和肥胖共同存在于同一個(gè)體而命名的一種疾病。所以糖尿病患者一定要及時(shí)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
    易患脂肪肝高血脂的體質(zhì)有幾種？
    回答：目前血脂很高，是需要有降脂藥物解決的，你有高血壓、脂肪肝及膽結(jié)石史，血脂的升高都可以影響病情的進(jìn)一步發(fā)展，而由于有人病程較久，身體再次出現(xiàn)適合而再次出現(xiàn)不適的癥狀較少。建議及時(shí)使用降脂類藥物，如他丁類，中成藥如丹田降脂丸等口服，平時(shí)要注意低脂低鈉飲食，定期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)血壓及血脂，宜慣活動(dòng)的習(xí)慣，保持良好心態(tài)及防止勞累過(guò)度。除了救治脂肪肝外，建議患者在日常生活中要注意飲食，并且要始終保持愉悅的心情，以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。
    眼皮有黃瘤是高血脂嗎
    回答：眼皮有黃瘤有可能是高血脂造成的，可以化驗(yàn)一個(gè)血脂看一下，如果是血脂升高，通過(guò)應(yīng)用降脂藥物以及控制飲食，有可能黃瘤就能夠緩解，一旦確診高血脂需要低脂飲食，清淡飲食，如果是膽固醇升高，可以用阿托伐他汀，如果是甘油三酯升高，可以應(yīng)用苯扎貝特，非諾貝特等。
    血糖高血脂高怎么治療
    回答：生活方式方面的改變，同時(shí)患有了高血糖，高血脂，便建議患者要低鹽，低油，低脂，糖尿病飲食，例如每天限鹽6克，不吃油炸的食物，像是油條等，不吃肥肉等含有脂肪豐富的食物，而且在選擇食物方面，要選擇那些升糖指數(shù)比較低的食物，而且要控制進(jìn)食量等，如果是血糖血脂水平，達(dá)到了使用藥物治療的水平的時(shí)候，可以應(yīng)用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。對(duì)于這兩類疾病的治療方式是綜合性的，既包括生活方式方面的改變，又包括必要時(shí)的降糖，或者是調(diào)脂藥物處理?；加辛烁哐且约案哐@兩類疾病之后，治療需要于內(nèi)分泌科就診，而且無(wú)論有無(wú)癥狀出現(xiàn)，都需要積極的治療。
    檸檬對(duì)高血脂和高膽固醇有緩解作用嗎？
    回答：檸檬在飲食療法中也起作用。檸檬富含維生素C，對(duì)身體有無(wú)窮的好處。多吃檸檬可以改善美容、抗衰老、治療壞血病、促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，最重要的是預(yù)防心腦血管疾病。檸檬富含維生素C，能促進(jìn)血脂和膽固醇的代謝，降低體內(nèi)殘留的血脂和膽固醇。它對(duì)高血脂和高膽固醇的病人很好，檸檬不貴，而且每個(gè)家庭都能負(fù)擔(dān)得起。檸檬中的維生素C還能增強(qiáng)血管的彈性和彈性，預(yù)防心肌梗塞的癥狀。還有一種成分類似于胰島，可以幫助體內(nèi)的胰島共同分解血糖，降低血糖濃度。檸檬確實(shí)可以緩解高脂血癥和高膽固醇，但在飲食治療方面，僅僅依靠檸檬是不夠的。患者應(yīng)學(xué)會(huì)有效控制飲食，少吃高膽固醇、高脂肪食物，多吃清淡食物。
    高血脂的人 喝啤酒好嗎
    回答：機(jī)體血脂含量增高的人群喝啤酒不好。高脂血癥又稱高脂蛋白血癥，主要是指人體內(nèi)的脂質(zhì)代謝異常發(fā)生障礙所導(dǎo)致的血漿內(nèi)膽固醇、甘油三酯水平的升高。飲酒會(huì)使脂肪中低密度脂蛋白含量降低，同時(shí)也引起甘油三酯水平升高，引起肝臟內(nèi)膽固醇含量增加，進(jìn)一步抑制低密度脂蛋白的活性，造成一個(gè)惡性循環(huán)，所以高血脂的病人后往往會(huì)肥胖。所以人們喝啤酒會(huì)出現(xiàn)啤酒肚。同時(shí)，吸煙并飲酒同樣是高脂血癥和其他代謝疾病的高危誘發(fā)因素，所以平時(shí)一定要戒煙、限酒，保持一個(gè)健康正常的生活方式。
    高血脂如何調(diào)理血脂稠怎么辦？
    回答：最好的調(diào)理方式就是從飲食中控制，保持低鹽低脂飲食，不吃油膩的食物，多吃青菜水果同時(shí)養(yǎng)成健康的生活方式，要堅(jiān)持保持低膽固醇飲食、戒煙戒酒、不吃油炸和含糖量高的食物。同時(shí)養(yǎng)成良好的工作和休息規(guī)律、積極鍛煉和減肥。
    替米沙坦會(huì)升高血脂嗎
    回答：替米沙坦也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有升高血脂的。當(dāng)出現(xiàn)有高血脂這種狀況的時(shí)候也建議及時(shí)的，去通過(guò)注意飲食的方式來(lái)進(jìn)行改善，在平常的時(shí)候不要去吃一些高蛋白的食物是可以幫助您調(diào)整的，如果高血脂癥狀持續(xù)性不能夠緩解的話，也是需要通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行控制的。
    高血脂能吃月餅嗎
    回答：高血脂可以吃月餅，但是不能夠吃太多，如果吃太多，有可能會(huì)引來(lái)血糖升高，所以有利于身體的健康，對(duì)于高血脂長(zhǎng)期不救治，容易引來(lái)動(dòng)脈粥樣硬化，脂肪肝身體肥胖，根據(jù)具體情況來(lái)推測(cè)，然后決定合適的方法救治，高血脂需要有服食降血脂的藥物救治，一般常用他汀降血脂藥物。需要聲明注意不要吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜，適量的增加運(yùn)動(dòng)。
    高血脂可以吃月餅嗎
    回答：通常所說(shuō)的血脂高，指的是甘油三脂、低密度脂蛋白和膽固醇高，因?yàn)檫@三項(xiàng)升高，對(duì)身體是有害處的。月餅當(dāng)然可以吃，但是不能吃的過(guò)多，因?yàn)槌栽嘛灴梢砸鹣赖囊恍┘膊〖又?，每?dāng)中秋節(jié)的時(shí)候，消化科就會(huì)收治很多因?yàn)槌栽嘛炦^(guò)多而引起消化道出血的人，所以血脂高可以吃月餅，但是要適量食用。血脂包括膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三脂。
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