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高血脂可以吃竹筍嗎

患者:女,43歲

病情描述:
今天打算做竹筍炒雞肉,可是我查出有高血脂,怕吃了會有影響。高血脂可以吃竹筍嗎?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科

高血脂患者可以適量吃竹筍,竹筍富含膳食纖維有助于降低膽固醇,也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、非諾貝特、瑞舒伐他汀等藥物。建議定期監(jiān)測血脂水平,結(jié)合飲食調(diào)整和藥物治療控制病情。

一、食物

1. 竹筍

竹筍低脂低糖且富含膳食纖維,能延緩脂肪吸收并促進膽固醇排泄。

2. 燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可結(jié)合膽汁酸,減少腸道對膽固醇的重吸收。

3. 深海魚

三文魚等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯水平。

4. 黑木耳

黑木耳多糖能抑制膽固醇合成,改善脂質(zhì)代謝。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

通過抑制HMG-CoA還原酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白水平。

2. 非諾貝特

激活PPARα受體加速脂肪酸氧化,主要用于高甘油三酯血癥。

3. 瑞舒伐他汀

強效他汀類藥物,適用于頑固性高膽固醇血癥患者。

4. 依折麥布

選擇性抑制腸道膽固醇吸收,常與他汀類藥物聯(lián)用。

日常需限制動物內(nèi)臟和油炸食品攝入,每周保持適量有氧運動,嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

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