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脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)治療方法

肝膽疾病編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞: 脂肪肝 運(yùn)動(dòng)

脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)治療方法有

脂肪肝是現(xiàn)代人最常見的疾病,脂肪肝成為常見的疾病。其實(shí)治療脂肪肝的方法很多,運(yùn)動(dòng)的治療方法也很多,患者必須積極治療。

一、要糾正運(yùn)動(dòng)的錯(cuò)誤。脂肪肝吃,動(dòng)作多,不吃,自然好這個(gè)粗略的概念似乎每個(gè)人都知道。因此,也出現(xiàn)了一些誤解。例如,我每天動(dòng),家務(wù)都是我做的平時(shí)我沒有時(shí)間,每個(gè)假日都去健身中心鍛煉半天我每天工作量多,已經(jīng)足夠我消耗了,沒有必要做其他運(yùn)動(dòng)等。事實(shí)上,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定運(yùn)動(dòng)治療計(jì)劃。

二、具體情況具體處理?;颊叩木唧w情況包括性別、年齡、體重、平時(shí)活動(dòng)量的大小、訓(xùn)練場(chǎng)所的條件、工作的特殊性、是否伴有其他疾病等。例如,一般來說,飯后散步比較好,但是對(duì)于有些患者來說,可能不適合伴有下肢關(guān)節(jié)退行性病變的患者來說,不應(yīng)該選擇慢跑、梯子等關(guān)節(jié)活動(dòng)度大的運(yùn)動(dòng),同一年齡和其他健康狀況相似的男女青壯年,性別、體型不同,給予的運(yùn)動(dòng)量也不同

三、運(yùn)動(dòng)也需要配方,治療性運(yùn)動(dòng)需要消化科醫(yī)生和康復(fù)科醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況客觀綜合評(píng)價(jià)患者后,制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)配方,在運(yùn)動(dòng)方法、時(shí)間、強(qiáng)度、頻率和運(yùn)動(dòng)量各方面制定具體的量化指標(biāo),逐步評(píng)價(jià)患者的適應(yīng)性和療效各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因其量化指標(biāo)而異,產(chǎn)生的氧消耗量也不同。專業(yè)醫(yī)生為你開設(shè)的運(yùn)動(dòng)處方,為你量身定做。

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