適度補(bǔ)充葉酸防止胎寶寶神經(jīng)功能紊亂 媽媽們小心葉酸補(bǔ)充不要過(guò)量
據(jù)《衛(wèi)生與生活報(bào)》報(bào)導(dǎo)美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期性服用維生素片會(huì)造成女性難孕期。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的生物學(xué)家發(fā)覺(jué)，假如女性一個(gè)星期最少服用6次復(fù)合型維生素片(約400mg)，那麼，大概有40%的人會(huì)發(fā)生排卵期難題。
對(duì)于此事，生物學(xué)家覺(jué)得是維生素片而致。
生物學(xué)家科學(xué)研究了18500名女性，最后確認(rèn)，復(fù)合型維生素中的葉酸會(huì)危害女性排卵期，進(jìn)而造成生孕難題。生物學(xué)家強(qiáng)調(diào)“根據(jù)科學(xué)研究大家相信，葉酸徹底有利于身體健康，但女性不必隨意服用。”
本埠叫法
長(zhǎng)期性服用維生素的女性難孕期信息發(fā)布后，馬上在當(dāng)?shù)馗鞣N孕婦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)院門(mén)診造成孕媽媽的焦慮和強(qiáng)烈反響。對(duì)于此事，記者采訪了當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家。權(quán)威專(zhuān)家覺(jué)得，服用維生素要注重適當(dāng)。在懷孕初期，應(yīng)多吃些蔬菜水果和新鮮水果，避免 胎寶寶神經(jīng)功能紊亂。除此之外，孕期女性每日葉酸補(bǔ)充量一般不超過(guò)400mg/天。
“英國(guó)全新科學(xué)研究中常說(shuō)的復(fù)合型維生素，到底是哪一種、每一種各自由什么成份構(gòu)成、使用量各是多少，也沒(méi)有講明白！”交大醫(yī)科院營(yíng)養(yǎng)成分教研組負(fù)責(zé)人蔡美琴專(zhuān)家教授告知新聞?dòng)浾撸骸胺靡磺幸环N維生素，都應(yīng)該有一定的量。例如：維生素B1每日攝取量為1.5mg；維生素E每日攝取量為100毫克，假如吃得過(guò)多，則很有可能‘中毒了’?！?/p>
蔡美琴專(zhuān)家教授提議，在懷孕初期，孕媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)多吃些蔬菜水果和新鮮水果，每日最美味400克上下的蔬菜水果。而適度補(bǔ)充葉酸和維生素，能防止胎寶寶神經(jīng)功能紊亂等。
一般來(lái)說(shuō)，孕期女性每日補(bǔ)充葉酸量大概為400mg；針對(duì)有脊椎裂的人來(lái)講，則每日補(bǔ)充葉酸量可做到600mg。但如果是單純性補(bǔ)充葉酸每日做到400mg，換句話說(shuō)，超過(guò)提議范疇1000倍，不要說(shuō)是損害泌尿系統(tǒng)了，對(duì)別的人體器官毫無(wú)疑問(wèn)都是會(huì)有損害。
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