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如何補(bǔ)充葉酸?

患者:女,36歲 提問于2018-04-18 20:15

病情描述:
聽說吃葉酸可以預(yù)防癌癥,想要補(bǔ)充一些葉酸,我要如何補(bǔ)充葉酸呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葉酸大量的存在于各種綠葉蔬菜中,比如菠菜和油麥菜,在補(bǔ)充的時(shí)候也可以直接到藥房進(jìn)行購買,或者是適量的吃粗糧,以及大量水果,都能夠幫助補(bǔ)充葉酸。
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