小孩子游泳被水嗆到了要緊嗎

小孩子游泳被水嗆到是否要緊需根據嗆水程度判斷,多數情況下輕微嗆水無須過度擔心,但若出現持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀則需警惕。
游泳時嗆水是常見現象,當少量水進入氣管時,人體會通過咳嗽反射將水排出。此時孩子可能出現短暫咳嗽、面部發(fā)紅或流淚,通常休息幾分鐘后癥狀自行緩解。家長可讓孩子保持坐姿前傾,輕拍背部幫助排水,觀察呼吸是否平穩(wěn)。避免立即喂水或拍打過猛,防止二次刺激。游泳前做好熱身運動,佩戴合適泳具,選擇水位不超過胸部的淺水區(qū)練習,能減少嗆水發(fā)生。
若嗆水后出現劇烈嗆咳超過10分鐘、呼吸急促伴喘鳴音、嘴唇發(fā)紺或意識模糊,可能發(fā)生繼發(fā)性溺水。這種情況多因大量水進入肺部引發(fā)炎癥反應或喉痙攣,導致缺氧甚至呼吸衰竭。部分患兒在嗆水后24小時內可能出現遲發(fā)性肺水腫,表現為嗜睡、發(fā)熱或咳粉紅色泡沫痰。家長需立即將孩子側臥防止誤吸,清除口鼻分泌物,同時呼叫急救。既往有哮喘、呼吸道畸形或免疫功能低下的兒童嗆水后風險更高,應及時就醫(yī)排查肺損傷。
孩子嗆水后24小時內需密切觀察呼吸頻率和精神狀態(tài),避免劇烈運動。日常游泳訓練應循序漸進,選擇專業(yè)教練指導換氣技巧,空腹或過飽狀態(tài)下不宜下水。建議家長學習海姆立克急救法,泳池邊備好急救設備,確保救生員在崗。如反復發(fā)生嗆水或嗆水后出現異常癥狀,需到兒科或耳鼻喉科排查是否存在隱性呼吸道問題。
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