手臂脫臼要多久可以恢復(fù)

手臂脫臼一般需要2-8周恢復(fù),具體時(shí)間與損傷程度、復(fù)位方式及康復(fù)護(hù)理有關(guān)。
單純性脫臼經(jīng)及時(shí)手法復(fù)位后,固定2-3周即可恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。此時(shí)關(guān)節(jié)囊韌帶損傷較輕,局部腫脹和疼痛在復(fù)位后1-2周逐漸消退。早期可進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)防止僵硬,但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴有輕度軟組織挫傷,恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至3-4周,需配合冷敷和鎮(zhèn)痛處理。
復(fù)雜性脫臼合并韌帶撕裂或骨折時(shí),恢復(fù)需4-8周。此類損傷常需手術(shù)修復(fù)或石膏固定,術(shù)后2周開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,4周后逐步增加力量練習(xí)??祻?fù)期間可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或肌力下降,需定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案。老年患者或存在骨質(zhì)疏松者恢復(fù)時(shí)間可能超過(guò)8周,需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和物理治療。
恢復(fù)期間應(yīng)保持肩關(guān)節(jié)制動(dòng),避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)導(dǎo)致習(xí)慣性脫位。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可適量食用牛奶、魚(yú)肉及深色蔬菜。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)彈響或活動(dòng)受限,需及時(shí)復(fù)診排除繼發(fā)性損傷。
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