心梗發(fā)病時怎么自救
關鍵詞：
心梗
心梗發(fā)病時可通過立即停止活動、撥打急救電話、保持呼吸道通暢、服用急救藥物、保持穩(wěn)定體位等方式自救。心肌梗死通常由冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣等原因引起。
1、立即停止活動
發(fā)病后需立刻停止一切體力活動，原地靜坐或平臥，避免增加心臟耗氧量。情緒緊張可能加重病情，應盡量保持冷靜，避免大聲呼喊或劇烈移動。若在駕駛或操作機械時發(fā)病，須盡快安全停車并求助。
2、撥打急救電話
第一時間聯系120急救中心，明確告知疑似心梗癥狀，如持續(xù)胸痛、壓迫感等。等待救護車時避免自行前往醫(yī)院，急救人員可在轉運途中實施心電監(jiān)護、吸氧等預處理。若獨處且無法通話，可敲擊物品或開窗呼救。
3、保持呼吸道通暢
解開衣領、腰帶等束縛物，采取半臥位或側臥位防止嘔吐物誤吸。有假牙者需取出，呼吸困難時可嘗試緩慢深呼吸。避免進食飲水，以防后續(xù)醫(yī)療操作中發(fā)生嗆咳或窒息風險。
4、服用急救藥物
若隨身攜帶硝酸甘油片，可舌下含服1片，5分鐘后未緩解可重復1次，最多不超過3次。既往確診冠心病者，可咀嚼服用阿司匹林腸溶片150-300毫克。禁止自行服用其他藥物或過量用藥。
5、保持穩(wěn)定體位
選擇舒適姿勢等待救援，避免頻繁變換體位。出現意識喪失時，施救者需將患者置于復蘇體位，頭部偏向一側。若發(fā)生心臟驟停，應立即開始胸外按壓，使用自動體外除顫儀進行早期除顫。
心梗自救后需嚴格遵醫(yī)囑治療，康復期保持低鹽低脂飲食，每日監(jiān)測血壓心率。適當進行有氧運動如步行、太極拳，避免提重物或劇烈運動。定期復查血脂、血糖等指標，長期服用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等二級預防藥物。隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息，家屬應學習心肺復蘇技能以備應急。
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