動不動就感冒流鼻涕怎么回事

動不動就感冒流鼻涕可能與免疫力低下、過敏反應、慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關,可通過增強免疫力、避免過敏原、藥物治療等方式改善。
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良可能導致免疫力下降,使呼吸道更容易受到病毒侵襲。表現(xiàn)為反復感冒、鼻塞流涕。建議保持規(guī)律作息,適當補充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)劑,必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。
接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)過敏性鼻炎,癥狀與感冒相似但無發(fā)熱。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕??蓹z測過敏原后避免接觸,急性發(fā)作時使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
鼻腔黏膜長期炎癥會導致鼻塞、流膿涕反復發(fā)作,可能由急性鼻炎遷延不愈或環(huán)境刺激引起。需保持鼻腔清潔,遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑或生理性海水鼻腔護理噴霧。
細菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥常伴隨黃綠色膿涕、面部脹痛??赡芘c感冒未及時治療有關。需進行鼻竇CT檢查,常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。
兒童多見,肥大的腺樣體阻塞后鼻孔會導致長期鼻塞、張口呼吸??赡芤l(fā)中耳炎等并發(fā)癥。輕癥可用孟魯司特鈉咀嚼片,重度需行腺樣體切除術。
日常應注意保暖避免受涼,保持室內(nèi)空氣流通濕度適宜。飲食多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、西藍花,適當進行慢跑等有氧運動增強體質(zhì)。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱頭痛時應及時就診耳鼻喉科,避免自行長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。
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