女人貧血有哪些癥狀 了解女性貧血的五大癥狀
女性貧血常見癥狀主要有皮膚蒼白、乏力疲倦、頭暈心悸、呼吸急促、月經(jīng)異常。貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常值，女性由于月經(jīng)、妊娠等因素更易發(fā)生缺鐵性貧血。
1、皮膚蒼白
貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚黏膜顏色變淺，以瞼結(jié)膜、甲床、手掌等部位最為明顯。長期貧血會導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，毛發(fā)枯黃易斷。觀察口腔黏膜和眼瞼內(nèi)側(cè)可初步判斷貧血程度。
2、乏力疲倦
血紅蛋白攜氧能力下降造成組織缺氧，患者常感四肢無力、精神萎靡，輕微活動即出現(xiàn)疲勞感。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)注意力不集中、工作效率下降等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，影響正常生活和工作。
3、頭暈心悸
腦部供氧不足引發(fā)頭暈?zāi)垦＃绕湓隗w位改變時明顯。心臟代償性加快收縮可出現(xiàn)心慌、心跳加快等癥狀，聽診可聞及心尖區(qū)收縮期雜音。長期重度貧血可能引發(fā)貧血性心臟病。
4、呼吸急促
機(jī)體為補(bǔ)償缺氧狀態(tài)會加快呼吸頻率，輕度活動即感氣促。嚴(yán)重貧血患者在靜息狀態(tài)下也可能出現(xiàn)呼吸困難，伴隨胸悶、喘息等不適感，需與呼吸系統(tǒng)疾病鑒別診斷。
5、月經(jīng)異常
長期貧血可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多或減少。部分患者會出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)，形成貧血-月經(jīng)過多-貧血加重的惡性循環(huán)，需及時干預(yù)治療。
建議貧血女性保持均衡飲食，適當(dāng)增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，烹飪可使用鐵鍋。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動改善血液循環(huán)，但需避免過度勞累。定期檢測血常規(guī)指標(biāo)，嚴(yán)重貧血需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑或進(jìn)行病因治療。備孕及妊娠期女性應(yīng)特別注意鐵儲備，預(yù)防貧血對胎兒發(fā)育的不良影響。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：溶血過度所致貧血病因是什么