幼兒急疹飲食需要注意什么
幼兒急疹期間飲食需注意清淡易消化、補充水分、避免致敏食物、少量多餐、營養(yǎng)均衡五個方面。
1、清淡易消化：
選擇米粥、爛面條等低纖維主食，避免油炸或高脂肪食物。急性發(fā)熱期腸道功能減弱，粗纖維食物可能加重腹脹。可嘗試將蔬菜打成泥狀加入米糊，既保證營養(yǎng)又減輕消化負擔。
2、補充水分：
發(fā)熱期間需增加溫水、口服補液鹽的攝入量。每2小時補充50-100毫升液體，觀察尿液顏色保持淡黃色。母乳喂養(yǎng)嬰兒應增加哺乳頻次，配方奶喂養(yǎng)者可適當稀釋濃度。
3、避免致敏食物：
暫不引入新輔食，忌食海鮮、堅果等高風險致敏原。發(fā)疹期間免疫系統(tǒng)敏感，既往不過敏的食物也可能出現(xiàn)不耐受。記錄飲食日記有助于排查可疑食物。
4、少量多餐：
將每日食物分為6-8次喂養(yǎng)，單次食量為平時2/3?；純菏秤陆禃r可采用小碗盛裝，避免強迫進食。餐間可提供蘋果泥、蒸南瓜等健康加餐。
5、營養(yǎng)均衡：
保證優(yōu)質蛋白攝入，選擇蒸蛋羹、豆腐等易吸收形式。適當添加富含維生素C的獼猴桃、橙汁等水果，但需注意現(xiàn)榨果汁要稀釋飲用?；謴推谥饾u增加瘦肉末、肝泥等補鐵食物。
患兒退熱后仍需維持1周流質過渡飲食，逐步恢復常規(guī)膳食。制作食物前嚴格洗手消毒，餐具需每日煮沸。觀察排便性狀調整飲食結構，若出現(xiàn)腹瀉應暫停乳制品。保持就餐環(huán)境安靜舒適，允許患兒自主控制進食節(jié)奏。皮疹完全消退3天后可嘗試reintroduction飲食法逐步恢復多樣化飲食。
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