產(chǎn)后乳少的中醫(yī)治療方法有哪些

產(chǎn)后乳少可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療輔助、情志調(diào)節(jié)等中醫(yī)方法治療。
中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后乳少多與氣血不足或肝郁氣滯有關(guān)。氣血虛弱者可選用通乳丹,含黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血;肝郁型適用下乳涌泉散,含柴胡、青皮等疏肝解郁。需由醫(yī)師辨證后開具方劑,避免自行用藥。
選取膻中、乳根、少澤等穴位針刺,配合艾灸足三里,能疏通乳腺經(jīng)絡(luò)。臨床研究表明,針灸可促進(jìn)催乳素分泌,每次治療20-30分鐘,10次為一療程。哺乳期需選擇專業(yè)針灸醫(yī)師操作。
采用點(diǎn)按法刺激膻中穴,掌揉法按摩乳房周圍,配合背部膀胱經(jīng)推拿。每日2次,每次15分鐘,能改善局部血液循環(huán)。注意手法需輕柔,哺乳前熱敷效果更佳。
豬蹄通草湯含膠原蛋白和通草皂苷,可促進(jìn)泌乳;鯽魚豆腐湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白;酒釀蛋花能溫經(jīng)通絡(luò)。建議分次溫服,避免過量進(jìn)食油膩厚味。
焦慮抑郁會(huì)抑制催乳素分泌,可通過五音療法調(diào)節(jié)情緒,宮調(diào)式音樂尤宜。家屬應(yīng)協(xié)助照料嬰兒,保證產(chǎn)婦每日連續(xù)睡眠不少于6小時(shí)。
產(chǎn)后需保持乳頭清潔,哺乳前后用溫水擦拭;穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫;每日飲水量需達(dá)2000毫升以上,可交替飲用紅棗枸杞茶、木瓜牛奶等飲品;堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和肩頸放松操;若調(diào)理2周未見改善或伴隨發(fā)熱、腫塊需及時(shí)就醫(yī)排查乳腺炎。注意中藥與食療需避開麥芽、韭菜等回乳食材。
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