孕31周右下腹疼痛可能由子宮增大牽拉、假性宮縮、泌尿系統(tǒng)感染、闌尾炎、胎盤早剝等原因引起,需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)處理措施。
1、子宮增大牽拉:
妊娠晚期子宮迅速增大可牽拉周圍韌帶及肌肉,導(dǎo)致右下腹出現(xiàn)鈍痛或拉扯感。這種疼痛通常呈間歇性,改變體位或休息后可緩解。建議采取左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)右側(cè)韌帶的壓迫,局部熱敷也有助于緩解不適。
2、假性宮縮:
孕晚期出現(xiàn)的Braxton-Hicks宮縮可能表現(xiàn)為右下腹陣發(fā)性緊繃感,持續(xù)時(shí)間短且不規(guī)律。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象,可通過(guò)飲水補(bǔ)液、調(diào)整呼吸節(jié)奏來(lái)緩解。若宮縮頻率增加或伴陰道流血需立即就醫(yī)。
3、泌尿系統(tǒng)感染:
妊娠期激素變化使輸尿管擴(kuò)張,易發(fā)生右側(cè)腎盂腎炎或膀胱炎,表現(xiàn)為右下腹持續(xù)隱痛伴尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)胎兒安全的抗生素治療,同時(shí)保持每日飲水量2000毫升以上。
4、闌尾炎:
妊娠期闌尾位置隨子宮增大發(fā)生位移,急性闌尾炎可能表現(xiàn)為右下腹壓痛、反跳痛伴低熱。該情況屬于外科急癥,需通過(guò)超聲檢查明確診斷,通常需要手術(shù)干預(yù),延遲治療可能導(dǎo)致穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。
5、胎盤早剝:
突發(fā)性右下腹劇痛伴陰道流血、胎動(dòng)減少可能提示胎盤早期剝離。這種情況與妊娠高血壓、外傷等因素有關(guān),需立即急診處理以防發(fā)生胎兒窘迫。通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查可明確診斷,嚴(yán)重者需提前終止妊娠。
孕晚期出現(xiàn)腹痛需密切觀察癥狀變化,避免劇烈活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。建議每日記錄胎動(dòng)次數(shù),飲食選擇易消化的高蛋白食物,如魚肉、豆腐等,減少辛辣刺激食物攝入。保持排便通暢,便秘時(shí)可適量食用火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨陰道流血、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診就診。