肚臍眼里的臟東西可以清理，但需采用正確方法避免感染。清理方式主要有溫水輕柔沖洗、棉簽蘸取生理鹽水擦拭、避免用力摳挖、保持局部干燥、出現(xiàn)紅腫及時(shí)就醫(yī)。

1、溫水沖洗：

使用接近體溫的清水輕柔沖洗肚臍，水流壓力不宜過大。溫水能軟化皮脂和脫落角質(zhì)，適合日常輕度清潔。沖洗后用干凈棉球吸干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、鹽水擦拭：

將醫(yī)用棉簽浸濕生理鹽水后輕輕滾動(dòng)清潔褶皺處。生理鹽水濃度為0.9%時(shí)與人體滲透壓一致，既能溶解污垢又不會(huì)刺激黏膜。注意棉簽不可重復(fù)使用，避免交叉感染。

3、禁止摳挖：

指甲強(qiáng)行摳挖可能劃傷臍部皮膚引發(fā)臍炎。肚臍皮膚薄且血管神經(jīng)豐富，損傷后易導(dǎo)致金黃色葡萄球菌等病原體感染，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)臍周膿腫。

4、保持干燥：

清潔后需用無菌紗布按壓吸干水分，潮濕環(huán)境易滋生真菌。沐浴后應(yīng)重點(diǎn)檢查臍部是否殘留水分，肥胖人群或臍窩深者可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥。

5、異常就醫(yī)：

出現(xiàn)分泌物增多、異味或臍周紅腫熱痛時(shí)，需警惕細(xì)菌性臍炎或臍尿管瘺。伴隨發(fā)熱者應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)檢查，超聲可鑒別是否合并臍疝等解剖結(jié)構(gòu)異常。

日常建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。飲食注意補(bǔ)充維生素A和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)，避免高糖飲食降低感染風(fēng)險(xiǎn)。新生兒臍帶護(hù)理需使用75%酒精每日消毒三次，直至殘端自然脫落。成人每月清潔1-2次即可，過度清潔反而破壞皮膚屏障。若臍部形成硬結(jié)或囊腫，需通過高頻超聲檢查排除臍茸等病變可能。