拉肚子像拉水一樣可能是急性腸胃炎、食物中毒或病毒感染導(dǎo)致,需及時補(bǔ)液并觀察癥狀變化。常見原因包括飲食不潔、病原體感染或腸道功能紊亂,治療需針對病因調(diào)整飲食、藥物干預(yù)或就醫(yī)處理。
1. 飲食因素
攝入變質(zhì)食物、生冷刺激食品或過敏原可能引發(fā)水樣腹瀉。避免食用隔夜海鮮、未洗凈果蔬或乳糖不耐受者飲用牛奶。癥狀較輕時可嘗試口服補(bǔ)液鹽,少量多次飲用溫鹽水。
2. 感染性病因
輪狀病毒、諾如病毒或細(xì)菌性痢疾會導(dǎo)致大量水樣便。夏季常見沙門氏菌污染禽蛋,冬季高發(fā)輪狀病毒感染。確診需糞便檢測,細(xì)菌感染可用諾氟沙星,病毒感染需蒙脫石散吸附毒素。
3. 消化系統(tǒng)疾病
腸易激綜合征、克羅恩病發(fā)作期可能出現(xiàn)噴射狀水瀉。記錄排便日記發(fā)現(xiàn)誘因,麩質(zhì)過敏者需杜絕小麥制品,炎癥性腸病患者需服用美沙拉嗪控制發(fā)作。
4. 其他誘因
抗生素使用后菌群失調(diào)、旅行者腹瀉或食物中毒需區(qū)別處理。服用益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài),誤食毒蘑菇等需立即洗胃。糖尿病患者腹瀉可能提示神經(jīng)病變,需監(jiān)測血糖。
持續(xù)水樣腹瀉超過24小時伴發(fā)熱需急診,兒童出現(xiàn)囟門凹陷等脫水體征應(yīng)立即輸液治療。家庭護(hù)理保持肛門清潔預(yù)防皮炎,恢復(fù)期選擇低渣飲食如米湯、蘋果泥,逐步過渡到正常飲食。