肝不好的人 早上起床有這5種表現(xiàn)

博禾醫(yī)生
肝不好的人在早晨可能出現(xiàn)眼瞼浮腫、口苦口干、尿液深黃、疲勞乏力、食欲不振五種表現(xiàn),這與肝臟代謝、解毒功能下降有關(guān)。改善需從病因篩查、藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整三方面入手。
1. 眼瞼浮腫
肝臟合成白蛋白能力減弱時,血漿膠體滲透壓降低,水分易滲入組織間隙。慢性肝炎、肝硬化患者常見晨起眼瞼水腫,按壓后凹陷恢復(fù)緩慢。建議檢測肝功能、腹部B超,必要時補充人血白蛋白,每日鹽攝入控制在5克以內(nèi)。
2. 口苦口干
膽汁淤積會導(dǎo)致膽鹽反流刺激口腔。膽紅素代謝異常者晨起常覺口苦,伴舌苔厚膩。熊去氧膽酸膠囊可促進膽汁排泄,飲食避免油膩,可飲用菊花決明子茶輔助利膽。
3. 尿液深黃
尿膽原排出增多使尿液呈濃茶色,提示肝細胞損傷。病毒性肝炎患者需抗病毒治療(恩替卡韋、替諾福韋等),酒精肝患者應(yīng)戒酒,每日飲水2000ml稀釋尿液。
4. 疲勞乏力
糖原合成不足導(dǎo)致能量供應(yīng)障礙。肝硬化患者可能出現(xiàn)清晨醒后極度倦怠,血氨升高者需用乳果糖通便,補充支鏈氨基酸制劑,午間安排30分鐘小睡。
5. 食欲不振
門靜脈高壓影響消化功能。肝癌患者常見晨起惡心,可服用多潘立酮改善胃動力,早餐選擇山藥小米粥易消化食物,少量多餐保證營養(yǎng)攝入。
肝臟異常需通過肝功能、影像學(xué)檢查明確病因。病毒性肝炎要規(guī)范抗病毒,脂肪肝需減重控脂,自身免疫性肝病需免疫抑制治療。日常避免熬夜、禁食霉變食物,補充維生素B族和奶薊草護肝。若持續(xù)出現(xiàn)上述癥狀超過兩周,應(yīng)及時消化科就診排查肝癌等嚴(yán)重病變。
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