前列腺增生的日常飲食吃什么好？
前列腺增生是中老年男性經(jīng)常發(fā)病，尿頻、尿急、尿不盡等尿路癥狀嚴(yán)重影響男性正常生活，前列腺增生的出現(xiàn)對(duì)男性朋友們的影響很大，不僅會(huì)影響正常生活和工作，還會(huì)大大降低生活質(zhì)量，影響性生活，破壞夫妻間的感情。從各種角度來看，你應(yīng)該對(duì)前列腺增生抱有敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。今天，小編將教你從飲食開始，一起對(duì)抗前列腺增生。
所謂的疾病從口出，很多疾病的發(fā)生都是因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣，既然知道了這樣的道理，就從這里開始預(yù)防疾病吧
男性朋友多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧、大豆制品，多吃蜂蜜大便順暢，適量吃牛肉和雞蛋，多吃種子類食物，通?？梢赃x擇南瓜子、向日葵子等。
研究發(fā)現(xiàn)但凡植物種子類食物，大多數(shù)都對(duì)改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。老年前列腺增生患者平時(shí)可適當(dāng)食用這些食物。
得到前列腺增生的飲食，不要喝咖啡，不要吃柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食物，不要吃辛辣的甜食，不要喝烈酒。糖和精制面粉也不能多吃。生冷食品，如冰淇淋、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。
酒，特別是白酒，對(duì)前列腺增生患者也有很大影響，飲用后前列腺充血排尿不良，黃酒、葡萄酒等對(duì)前列腺也有刺激作用，不宜多喝。
輕度前列腺增生患者，辛辣食物可加重機(jī)體濕熱，使前列腺充血腫脹，影響排尿，平時(shí)應(yīng)避免辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。
以上介紹的內(nèi)容是老話題，但真正按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的人很少，如果真的想遠(yuǎn)離前列腺增生，就不要害怕麻煩，從細(xì)節(jié)開始，使自己健康。
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