為什么總是感到眼睛疲憊想睡覺？
總是感到眼睛疲勞想睡覺，是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，盯著電子產(chǎn)品的時(shí)間過長(zhǎng)，特別是患者身體疲勞情況下，晚上還沒有休息，容易出現(xiàn)這樣的癥狀。眼睛發(fā)酸的話，患者可以滴眼藥水，但是根據(jù)自己的情況選擇合適的眼藥水，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇眼藥水。生活中要保持愉快的心情，積極樂觀的心情，不要給自己帶來太大的思想壓力，要及時(shí)引導(dǎo)自己心中的不愉快。
總是感到眼睛疲勞想睡覺怎么辦
1、患者低血壓引起的癥狀，建議患者測(cè)試血壓，確認(rèn)自己是否有低血壓。
2、如果患者是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，一般是平時(shí)不休息的原因，患者要保證充分的睡眠，不要熬夜，每天8小時(shí)以上，睡前浸泡腳，喝熱牛奶調(diào)理身體。
總感覺眼睛疲憊想睡覺的注意事項(xiàng)
1、患者要注意改正不良的用眼習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以做一做眼保健操。
2、平時(shí)建議多喝水，不要久坐，適當(dāng)可以起來走動(dòng)走動(dòng)，出去看看外面的綠植，可以泡一些菊花茶喝，菊花具有疏風(fēng)散熱，清肝明目，清熱解毒之功效。
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