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左右眼皮一直跳是怎么回事

眼科編輯 健康真相官
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左右眼瞼跳躍的原因很可能是由植物神經(jīng)障礙引起的。這種情況通常是由過度疲勞引起的眼瞼輪肌纖維突然顫抖和抽筋。眼皮跳動一般分為病理性和生理性兩種,大部分患者都是生理性的,主要是精神過度緊張,眼睛疲勞,精神壓力過大,吸煙飲酒過多,發(fā)作持續(xù)時間一般較短,對人的影響也不嚴重,可以自己恢復(fù)。

左右眼皮跳躍如何緩解

1、發(fā)生這種情況時,首先要保持冷靜,不要太緊張,一般不需要藥物治療。首先,讓自己保持休息狀態(tài),放松精神,如果沒有明顯改善,很可能是因為神經(jīng)性的原因,在醫(yī)院就診,明確病因后由專業(yè)醫(yī)生進行藥物治療。

2、在日常生活中,要注意眼睛的休息,適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉,緩解心中的壓力。飲食主要以清淡為主,不要吃辣刺激的食物,保持良好的精神狀態(tài),在生活中不要給自己帶來太大的壓力,這種情況也可以采用熱敷的方法,在一定程度上可以緩和。同時也可以配合按摩的方式來進行改善,一般也能起到緩解的作用。

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