美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

捏脊法的原理是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
60次瀏覽
關鍵詞:#捏脊

一、從經(jīng)絡穴位看:從尾骶部到頸項部,整個脊背分布著126個穴位,捏脊能夠有效地激活、疏通這些穴位,從而快速調(diào)節(jié)、增強人體生命機能。

1、脊背正中間是督脈,督脈為“陽經(jīng)之?!?,這是全身氣血運行的大樞紐,能夠總督、統(tǒng)攝一身之陽,全身陽氣的運行、分布無不與之密切有關。人體生命力就是陽氣的體現(xiàn)。通過捏脊,能夠暢通督脈,激活、升發(fā)人體的陽氣,從而增強生命力。

2、脊背兩旁是足太陽膀胱經(jīng),這是人體循行部位最廣的一條經(jīng)脈,五臟六腑所有的背腧穴(即肺腧、厥陰腧、心腧、肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大腸腧、小腸腧、膀胱腧)都分布在膀胱經(jīng)的第一側線上。所謂“腧”,就是“輸”,是“轉輸、輸注”之意。這是臟腑精氣轉輸、輸注之處。因此,捏脊能夠調(diào)理五臟六腑的氣血,增強五臟六腑的功能。

3、縱貫整個腰背兩側,從第一胸椎至第五腰椎,在每個脊椎棘突下旁開5分,都有一個華佗夾脊穴,左右共三十四個穴。華佗夾脊穴屬于經(jīng)外奇穴,上半部可治上肢及胸部疾病,下半部則可治下肢及腹部疾病,除了針灸效果好之外,用手指捏拿也可達到很好的療效。

二、從生理解剖看,脊柱是支撐人體的骨性主干,脊柱中又有脊髓,這是大腦的延伸,脊柱是腦、脊髓向全身各器官、組織發(fā)出神經(jīng)根的地方和通道,人體的植物神經(jīng)節(jié)、交感干,主要分布于脊柱兩側。大腦通過脊髓和神經(jīng)來支配、調(diào)節(jié)全身的活動。捏脊法通過對這些神經(jīng)節(jié)、交感干的刺激,借助復雜的神經(jīng)、體液因素,能夠整體地、雙向地調(diào)整內(nèi)臟器官的功能,提高機體免疫力,從而達到增強體質(zhì)、防治疾病的目的。

三、其他:

1、脾胃為氣血生化之源,“四季脾旺不受邪”。捏脊能使人之脾胃健旺,飲食增加,運化正常,故能提高免疫功能。

2、活血化積。人體在生活過程中由于內(nèi)傷七情過激、外感六淫邪氣,氣血的運行容易出現(xiàn)淤積、堵塞。背部長期的淤積勢必造成了皮肉的粘連、板結。通過捏脊,能把淤積在背部的氣血通開,把這些粘連消除。

3、通過親密的肌膚接觸,能夠增進親朋關系,使對方躁動不安、痛苦無奈或疲乏孤獨的心靈獲得安撫、慰藉。

中醫(yī)治未病既簡單又實惠,祖國中醫(yī)學是瑰寶,不能丟,而且健康經(jīng)濟。

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

專家觀點

延伸閱讀

  • 最新問答
  • 頭條推薦
  • 小孩捏脊有什么好處
    回答:

    小孩捏脊是一種中醫(yī)推拿手法,通過刺激背部經(jīng)絡幫助調(diào)節(jié)臟腑功能,主要具有促進消化、增強免疫力、改善睡眠等好處。

    1、促進消化

    捏脊通過刺激背部督脈及膀胱經(jīng),能調(diào)節(jié)脾胃功能。對于兒童常見的積食、食欲不振,捏脊可促進胃腸蠕動,幫助食物消化吸收。操作時從尾椎沿脊柱向上輕捏至大椎穴,重復進行能緩解腹脹、便秘等癥狀。家長需注意手法輕柔,避免用力過度導致皮膚損傷。

    2、增強免疫力

    背部經(jīng)絡與肺臟功能密切相關,規(guī)律捏脊可激發(fā)衛(wèi)氣運行。通過刺激風門穴、肺俞穴等穴位,能改善呼吸道防御能力,減少感冒、咳嗽等疾病發(fā)生概率。建議家長在季節(jié)交替時每周進行2-3次,配合保暖措施效果更佳。

    3、改善睡眠

    捏脊對自主神經(jīng)具有雙向調(diào)節(jié)作用,適度刺激能安神定志。針對兒童夜啼、入睡困難等情況,睡前輕柔捏脊可放松背部肌肉,通過調(diào)節(jié)心俞穴、肝俞穴等幫助穩(wěn)定情緒。操作時保持環(huán)境安靜,配合舒緩音樂效果更好。

    4、促進生長發(fā)育

    脊柱兩側分布著諸多與生長發(fā)育相關的穴位,捏脊能刺激生長激素分泌。持續(xù)適度的手法刺激可改善血液循環(huán),輔助骨骼發(fā)育,尤其對體弱兒童的體格增長有幫助。家長需長期堅持,每月進行10-15次為宜。

    5、調(diào)節(jié)情緒

    中醫(yī)認為情志失調(diào)與臟腑功能相關,捏脊通過經(jīng)絡傳導可疏肝解郁。對于兒童焦慮、易怒等情緒問題,捏脊能緩解緊張狀態(tài),配合按揉肝俞穴、膽俞穴效果顯著。操作時家長應與孩子保持交流,營造輕松氛圍。

    進行捏脊前需確保兒童背部無皮膚破損或炎癥,飯后1小時內(nèi)不宜操作。建議家長在專業(yè)醫(yī)師指導下學習正確手法,初期可每天1次,每次3-5分鐘,根據(jù)兒童耐受度調(diào)整力度。配合合理飲食和適量運動,能更好發(fā)揮捏脊的保健效果。若出現(xiàn)哭鬧抗拒或皮膚發(fā)紅等情況應立即停止,必要時咨詢中醫(yī)師。

    捏脊能治療頸椎病嗎?
    回答:是治療的,起到活血化瘀通絡作用,但用力,手法要適宜,不能出現(xiàn)損傷同時要積極的采取物理治療,配合口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,治療期間密切觀察,定期復查,有異常情況及時就醫(yī)處理
    心律失常是什么病
    回答:心律失常是一種心臟電活動異常的疾病,可能由心臟結構異常、電解質(zhì)失衡、藥物影響、情緒波動、遺傳因素等原因引起,可通過藥物治療、手術干預、生活方式調(diào)整等方式治療。 1、心臟結構異常:心臟結構異常如心肌病、冠心病等可能導致心律失常。這類情況通常需要藥物治療,如使用β受體阻滯劑如美托洛爾片,25mg/次,每日兩次、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓片,30mg/次,每日三次等,嚴重時需進行射頻消融術或植入心臟起搏器。 2、電解質(zhì)失衡:電解質(zhì)如鉀、鈣、鎂的失衡會影響心臟電活動。調(diào)整飲食中富含這些電解質(zhì)的食物,如香蕉、牛奶、堅果等,有助于改善癥狀。必要時可通過口服或靜脈補充電解質(zhì)制劑,如氯化鉀口服液10ml/次,每日三次。 3、藥物影響:某些藥物如抗抑郁藥、抗心律失常藥等可能誘發(fā)心律失常。在使用這些藥物時需密切監(jiān)測心電圖,必要時調(diào)整藥物劑量或更換藥物,如將胺碘酮片200mg/次,每日一次改為普羅帕酮片150mg/次,每日兩次。 4、情緒波動:焦慮、緊張等情緒波動可能導致短暫的心律失常。通過心理疏導、放松訓練、深呼吸練習等方式可緩解癥狀。日常可嘗試冥想、瑜伽等放松活動,必要時可短期使用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.25mg/次,每日兩次。 5、遺傳因素:部分心律失常與遺傳相關,如長QT綜合征、Brugada綜合征等。這類患者需定期進行心電圖檢查,必要時使用抗心律失常藥物如氟卡尼片100mg/次,每日兩次或進行植入式心臟復律除顫器手術。 心律失常的日常護理包括保持規(guī)律作息、避免過度勞累、戒煙限酒、控制情緒波動等。飲食上建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、水果、全谷物等。適量運動如散步、游泳、太極拳等有助于改善心臟功能,但需避免劇烈運動。定期復查心電圖,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,有助于控制病情發(fā)展。
    不抽煙為什么牙齒會黃
    回答:牙齒發(fā)黃的原因可能與飲食習慣、口腔衛(wèi)生、藥物影響、遺傳因素以及年齡增長有關。改善牙齒顏色可通過日常護理和專業(yè)治療實現(xiàn)。 1、飲食習慣:長期飲用咖啡、茶、紅酒等含色素飲料,或食用深色食物如醬油、巧克力,容易導致牙齒表面色素沉積。減少攝入這些食物,使用吸管飲用飲料,可降低色素附著。 2、口腔衛(wèi)生:刷牙不徹底或方法不正確,會導致牙菌斑和牙結石堆積,使牙齒發(fā)黃。每天至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線清潔牙縫,定期洗牙,可有效去除污垢。 3、藥物影響:某些藥物如四環(huán)素類抗生素,在牙齒發(fā)育期使用可能導致牙齒永久性變色。避免濫用藥物,尤其是兒童,必要時咨詢醫(yī)生選擇合適的替代藥物。 4、遺傳因素:牙齒顏色與遺傳有關,某些人天生牙釉質(zhì)較薄或顏色偏黃。遺傳性黃牙可通過專業(yè)美白治療改善,如冷光美白或貼面修復。 5、年齡增長:隨著年齡增長,牙釉質(zhì)逐漸磨損,內(nèi)層牙本質(zhì)顏色顯露,牙齒會自然變黃。保持良好口腔習慣,定期檢查,可延緩牙齒變色進程。 日常飲食中多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓,有助于增強牙釉質(zhì)健康;減少高糖食物攝入,避免牙齒齲壞。適量運動促進血液循環(huán),改善口腔健康。定期進行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理問題,保持牙齒清潔亮白。
    竇性心律完全性左束支傳導阻滯怎么辦
    回答:竇性心律完全性左束支傳導阻滯可通過藥物治療、心臟起搏器植入、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測、心理疏導等方式治療。竇性心律完全性左束支傳導阻滯通常由心肌缺血、心肌炎、高血壓、心肌病、先天性心臟病等原因引起。 1、藥物治療:竇性心律完全性左束支傳導阻滯可能與心肌缺血、心肌炎等因素有關,通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀。藥物治療包括使用阿司匹林腸溶片100mg每日一次、硝酸甘油片0.5mg舌下含服、美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次等,具體用藥需遵醫(yī)囑。 2、心臟起搏器植入:對于癥狀嚴重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮植入心臟起搏器。心臟起搏器植入手術包括單腔起搏器植入和雙腔起搏器植入兩種方式,具體選擇需根據(jù)患者病情和 3、生活方式調(diào)整:保持健康的生活方式對改善竇性心律完全性左束支傳導阻滯有積極作用。建議戒煙限酒、控制體重、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定,適當進行有氧運動如散步、游泳等。 4、定期監(jiān)測:患者需定期進行心電圖、心臟超聲等檢查,監(jiān)測病情變化。定期監(jiān)測有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化,調(diào)整治療方案,預防并發(fā)癥的發(fā)生。 5、心理疏導:竇性心律完全性左束支傳導阻滯患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導包括認知行為療法、放松訓練、支持性心理治療等,幫助患者緩解心理壓力,改善生活質(zhì)量。 竇性心律完全性左束支傳導阻滯患者需注意飲食調(diào)理,建議低鹽低脂飲食,多攝入富含維生素和纖維素的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當進行有氧運動如散步、游泳、瑜伽等,有助于改善心肺功能,增強體質(zhì)。保持良好作息,避免熬夜,保證充足睡眠。定期復查,遵醫(yī)囑用藥,及時調(diào)整治療方案,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
    梅毒會不會增加艾滋病傳播風險
    回答:梅毒會增加艾滋病傳播風險,主要通過性接觸、免疫系統(tǒng)受損、皮膚黏膜破損、炎癥反應增加和病毒載量升高等機制。 1、性接觸風險:梅毒患者生殖器潰瘍或皮疹會增加皮膚黏膜的破損,艾滋病病毒更容易通過破損處進入體內(nèi)。梅毒和艾滋病都是性傳播疾病,兩者并存時,性行為中的病毒傳播風險顯著增加。 2、免疫系統(tǒng)受損:梅毒感染會削弱免疫系統(tǒng)功能,使人體對艾滋病病毒的防御能力下降。免疫細胞如CD4+T細胞在梅毒感染中可能被破壞,進一步增加艾滋病病毒的感染和復制機會。 3、皮膚黏膜破損:梅毒引起的皮膚黏膜潰瘍或皮疹為艾滋病病毒提供了直接進入體內(nèi)的通道。這些破損區(qū)域不僅增加了病毒傳播的可能性,還可能延緩傷口的愈合,延長病毒暴露時間。 4、炎癥反應增加:梅毒感染會引發(fā)局部和全身的炎癥反應,炎癥因子如IL-6和TNF-α水平升高,可能促進艾滋病病毒的復制和擴散。炎癥環(huán)境還可能導致免疫細胞功能異常,進一步增加感染風險。 5、病毒載量升高:梅毒感染可能刺激艾滋病病毒復制,導致病毒載量升高。病毒載量的增加不僅會加速艾滋病病情進展,還會提高性傳播的風險,尤其是在無保護性行為中。 梅毒患者應定期進行艾滋病檢測,避免無保護性行為,及時治療梅毒以降低感染風險。日常生活中,保持健康的飲食習慣,如多攝入富含維生素C和鋅的食物,有助于增強免疫力。適量運動如散步、瑜伽等也能改善身體狀態(tài),提升整體健康水平。

    健康視頻

    頸椎不好引起的頭暈頭昏怎么治療?頸椎病頭一直暈暈沉沉的咋辦

    頸椎不好引起的頭暈頭昏怎么治療?頸椎病頭一直暈暈沉沉的咋辦

    身上有紅色的小血點不癢不疼痛怎么回事?身上有紅色的小血點警惕三種疾病

    身上有紅色的小血點不癢不疼痛怎么回事?身上有紅色的小血點警惕三種疾病

    身上有紅色的小紅點是什么原因?身上一個小紅點是怎么回事

    身上有紅色的小紅點是什么原因?身上一個小紅點是怎么回事

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)