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兒童捏脊有什么作用

患者：男，11歲

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)有很多的孩子感冒之后都有一些捏脊的現(xiàn)象，兒童捏脊有什么作用？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

兒童捏脊是一種中醫(yī)外治法，主要通過刺激背部經(jīng)絡調(diào)節(jié)臟腑功能，具有增強免疫力、促進消化、改善睡眠、緩解感冒癥狀等作用。

1、增強免疫力

捏脊可刺激督脈和膀胱經(jīng)，幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，減少呼吸道感染概率。家長需每日堅持操作，配合均衡飲食效果更佳。

2、促進消化

通過捏提脊柱兩側肌肉，能刺激脾胃相關穴位，改善積食、食欲不振等問題。建議家長在餐后1小時進行，手法需輕柔緩慢。

3、改善睡眠

捏脊產(chǎn)生的舒緩刺激有助于放松神經(jīng)系統(tǒng)，對夜啼、入睡困難有調(diào)節(jié)作用。操作時可配合安神穴位如心俞、腎俞等。

4、緩解感冒

風寒感冒初期捏脊能發(fā)散表邪，減輕鼻塞流涕癥狀。家長需注意保暖，配合蔥白水等食療，發(fā)熱時應及時就醫(yī)。

捏脊宜在兒童精神放松時進行，手法要均勻柔和，皮膚破損或發(fā)熱期間不宜操作，長期堅持方能見效。

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