精神疾病自測的方法是什么?

博禾醫(yī)生
快節(jié)奏的生活以及平時的壓力過大,是很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)精神崩潰的,精神病是很常見的一種疾病,大多數(shù)人提起精神病,都覺得非常的害怕,一旦患上精神病之后,患者往往會連自己是誰都不認(rèn)識,更不用說是身邊的朋友以及親人,心理疾病給患者身體健康的影響是很大的,是需要積極進(jìn)行治療的。
精神疾病自測的方法是什么?
一般自己測試不是很準(zhǔn)確的,可能會出現(xiàn)很大的偏差,如果覺得自己有可能得了精神病最好去精神病醫(yī)院診治確診。但是也有幾點(diǎn)可以當(dāng)做參考,行為變化比較大,對周圍的人、家人、朋友不關(guān)心,沉浸在自己的世界,敏感,突然睡眠困難。
怎么判斷一個人是否有精神病?
1、敏感多疑
對任何事都敏感起來,把周圍的一切都附加在自己身上。以為別人都在議論他;不吃、不喝,認(rèn)為有人想要加害于他;有時甚至?xí)霈F(xiàn)幻視、幻覺的癥狀。
2、性格大變
原本活潑開朗、熱情好客的人,突然變得對人冷淡,與人疏遠(yuǎn)、孤僻不合群,生活懶。
3、睡眠出問題
逐漸或者突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深,徹夜失眠多夢或睡眠過多。
4、行為舉止詭異
行為舉止開始變得詭異起來。喜歡發(fā)呆、獨(dú)來獨(dú)往,精神病的前期癥狀導(dǎo)致患者很難與別人交流。
5、情感紊亂
情感變得冷漠起來,對親人漠不關(guān)心,對周圍事情不感興趣,脾氣開始變得暴躁起來,經(jīng)常會為一些小事而亂發(fā)脾氣;會莫名其妙的大笑或嚎哭。
作為精神病人的家屬,他們的職責(zé)是非常重大的,因?yàn)槿绻麄冋疹櫟木?xì),那么患者很可能會逐步痊愈。而家屬在照顧精神病人時應(yīng)該做到如下幾點(diǎn):
1、要多跟患者說話:家屬在日常生活中要多多的陪伴精神病患者,并且要多和患者說他們之前的事情。這樣重復(fù)的次數(shù)多了,就很可能會勾起患者的記憶。
2、定時給患者服藥:一般醫(yī)生都會給精神病患者開一些治療神經(jīng)的藥物,而身為家屬一定要記住按時的去給患者喂藥。
3、多帶患者出門:家屬千萬不要一直將精神病患者封閉在室內(nèi),要多多的帶他們出去感受外面的世界,也要多多的帶他們?nèi)ヒ恍┲俺Hサ膱鏊?/p>
精神病患者其實(shí)在現(xiàn)在人數(shù)也在不斷的增加過程當(dāng)中,由于人們所面臨的壓力越來越大,所以很多人都出現(xiàn)了精神方面的疾病,其實(shí)精神的健康和身體健康都是一樣重要的,如果自己平時感覺壓力過大,經(jīng)常性的出現(xiàn)心煩意亂的情況,就應(yīng)該要及時去醫(yī)生處進(jìn)行咨詢,心理醫(yī)生可以幫助自己找到病根進(jìn)行治療,只有解開了自己的心結(jié),才能夠健康的生活。
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