喉嚨里有痰吃什么好呢?

博禾醫(yī)生
在日常生活中喉嚨里面有痰屬于比較常見的癥狀,大多數(shù)是由感冒引起,痰液停留在呼吸道和肺部,會引起身體的不舒服,容易咳痰。因此,建議多吃有滋陰潤肺、清熱化痰的食物去除痰液。
喉嚨有痰吃什么好
1、生姜:生姜有驅(qū)寒、暖胃的效果,感冒咳嗽出痰時,可以吃少量生姜去除體內(nèi)的寒氣,緩解感冒癥狀。
2、竹筍:竹筍不僅口感清爽,而且有祛痰的作用,深受人們喜愛。喉嚨痰多時,可以吃竹筍緩解癥狀。
3、柿子:柿子不僅有甜糯的口感,還有清熱止咳的效果,適當(dāng)食用不僅可以防止消化不良,還有潤腸的作用,咳嗽中吃柿子有潤肺通便的作用,有效緩解咳嗽的癥狀。
4、蘋果:蘋果是日常生活中常見的水果,咳嗽時適當(dāng)吃蘋果可以有效緩解咳嗽癥狀。
5、梨:梨不僅有清脆多汁、酸甜可口的口感,還有清熱解渴、化痰止咳的作用,不僅可以生吃,還可以煮粥,加冰糖煮湯。
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