做過胃穿孔手術后可適量食用蘋果、香蕉、獼猴桃、木瓜、火龍果等溫和水果，需避免酸性或高纖維水果刺激胃腸。術后飲食應遵循醫(yī)生指導，逐步恢復。

1、蘋果

蘋果富含果膠和維生素C，果膠能形成保護性凝膠層覆蓋胃黏膜，減少術后創(chuàng)面刺激。建議選擇成熟度高的紅富士或黃元帥蘋果，去皮蒸軟后少量食用，避免冷食加重胃腸負擔。術后初期可將蘋果榨汁過濾后飲用，有助于補充水分和電解質(zhì)。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和鉀元素，能中和胃酸并預防術后電解質(zhì)紊亂。選擇完全成熟無青澀斑點的香蕉，用勺子壓成泥狀食用更易消化。香蕉中的5-羥色胺前體可幫助調(diào)節(jié)腸道蠕動，但每日攝入量不宜超過兩根，避免果糖過量引發(fā)腹脹。

3、獼猴桃

獼猴桃的蛋白酶活性物質(zhì)能促進蛋白質(zhì)消化吸收，適合術后營養(yǎng)補充。需選擇完全軟化成熟的果實，去除籽粒后攪打成糊狀食用。建議與其他溫和水果混合攝入，每次不超過半個，其維生素C含量有助于創(chuàng)面愈合，但胃酸分泌過多者應謹慎。

4、木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)，減輕術后消化負擔。食用前需確保果實熟透無澀味，去籽后蒸煮至綿軟狀態(tài)。建議與米粥同食緩沖其酶活性，初期每次攝入量控制在50克以內(nèi)。未成熟木瓜含乳膠可能刺激胃黏膜，必須嚴格避免。

5、火龍果

紅心火龍果含甜菜紅素具有抗氧化作用，且籽粒富含不飽和脂肪酸。選擇果肉完全轉色的果實，去除外層硬皮后切小塊溫水浸泡再食。其膳食纖維以可溶性為主，但每日攝入不宜超過100克，排便功能未完全恢復時需減少食用量。

胃穿孔術后2周內(nèi)應以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，水果需加工至無渣狀態(tài)。3-6個月恢復期逐步增加水果種類，避免柑橘、菠蘿等酸性水果。每次進食后觀察有無反酸、腹痛等不適，出現(xiàn)異常需暫停食用并咨詢醫(yī)生。配合口服康復新液等胃黏膜保護劑時，需與水果攝入間隔1小時以上。術后定期復查胃鏡評估愈合情況，根據(jù)恢復階段調(diào)整飲食方案。