半夜小腿抽筋怎么回事
患者半夜小腿抽筋可能是著涼、過(guò)度勞累、缺鈣等原因?qū)е隆?/p>
1、著涼：
如果患者在半夜睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)溫度比較低，有可能會(huì)導(dǎo)致小腿受涼，肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，很容易會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，可以通過(guò)及時(shí)保暖或開(kāi)空調(diào)的方式緩解，同時(shí)也可以配合熱敷的方式進(jìn)行緩解。
2、過(guò)度疲勞：
如果經(jīng)常進(jìn)行過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腿肚子內(nèi)的乳酸堆積過(guò)多，很容易會(huì)出現(xiàn)上述的表現(xiàn)，可以通過(guò)充分休息、局部熱敷等方式進(jìn)行緩解。
2、缺鈣：
鈣能夠維持神經(jīng)和肌肉的正?；顒?dòng)，當(dāng)患者缺少鈣元素時(shí)也容易出現(xiàn)上述的現(xiàn)象。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片等。平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充含鈣豐富的食物，如牛奶、奶油、蛋黃、動(dòng)物的肝臟等，同時(shí)可以進(jìn)行日光照射，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收和合成，有助于降低發(fā)生抽筋的幾率。
患者半夜小腿抽筋除了以上原因以外，還有可能是靜脈曲張引起的，不管是哪種原因，都需要及時(shí)治療，以免延誤最佳治療時(shí)間。
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